• अप्रैल 16, 2024

निष्क्रिय, हटाए गए दृष्टिकोण और depresivas कुछ ऐसे परिणाम हैं, जो बच्चों को खुद के बारे में अच्छा नहीं लगता है, लेकिन आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं बीमा ?

का विकास सुरक्षा आपका बच्चा कम उम्र में शुरू होता है, और उसके आधार पर होता है उपलब्धियां वह अपनी दैनिक गतिविधियों के भीतर विकसित होता है, "प्रशंसा" से अधिक यह कि आप उसे प्रस्ताव दे सकते हैं, पुष्टि करते हैं डी आर्सी लायनेस , बाल मनोवैज्ञानिक नेमर्स फाउंडेशन .

इसके विकास के लिए गतिविधियों यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को ए खिला उसे दे दो शक्ति और पोषक तत्वों विशिष्ट, जिसे योजनाओं की सहायता से आसानी से प्राप्त किया जा सकता है GetQoralHealth : 15 दिनों में स्वस्थ दोपहर का भोजन कार्यक्रम , विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में बनाया गया है।

अगर आप अपने बारे में चिंतित हैं आत्मसम्मान और भरोसा , के आवेग के माध्यम से उसकी मदद करें गतिविधियों जो आपके बच्चे को सुरक्षित बना देगा हम जानकारी के आधार पर कुछ साझा करते हैं रूथ रॉड्रिग्ज , लेखक मनोचिकित्सक "शिशु स्वाभिमान" .

1. रेडियो नाटक

पहले युगों में बच्चे वे सबसे अच्छा सीखते हैं खेल इसमें आपको अपने बेटे को यह कल्पना करने के लिए कहना होगा कि वह रेडियो कार्यक्रम में है, जिसमें उसे सभी को प्रसारित करना है अच्छी बातें जो अपने बारे में सोचता है

2. कहानियाँ पढ़ें

जैसे "रजत दोपहर" और "शब्दों का आविष्कारक" वे कहानियां सुनाते हैं जो संचारित करती हैं पदों सरल और बढ़ा आत्मसम्मान आपके बच्चे की चाहता है उसे पढ़ो , या जो आप पढ़ते हैं, रात में पहले नींद कम से कम 20 मिनट, उनमें से कुछ।

3. योग

इस अनुशासन का अभ्यास आपकी मदद करेगा बेटा उनके नियंत्रण के लिए साँस लेने का , तनाव स्कूल की समस्याओं के लिए और उनके सुधार आत्मसम्मान दुनिया और खुद के बारे में उनके विचार को बदलने से संकेत मिलता है योग जर्नल । सिफारिश योग के एक घंटे, सप्ताह में तीन बार करने की है।

4. शारीरिक गतिविधि

फुटबॉल का अभ्यास करें, तैराकी या  वह खेल जो आपको सबसे अधिक भाता है बेटा , अपनी उम्र के बच्चों के साथ रहने और विकसित होने का एक तरीका है कौशल यह उनकी मजबूती है भरोसा । समर्थन के शब्दों के साथ अपने प्रयास के माध्यम से प्राप्त प्रत्येक विजय को "सराहना" करना याद रखें।

5. पेंट

कलात्मक गतिविधियाँ वे आपके बच्चे को अपने पास रखते हैं ध्यान , जबकि उन्हें अनुमति देता है आकार उनके भावनाओं , पेपर पेंटिंग के मामले में। यह उनके शरीर को जानने में मदद कर सकता है और इसकी सराहना कर सकता है जैसा कि यह है, साथ ही साथ भावनाओं .

दंड लगातार के लिए हानिकारक हो सकता है आत्मसम्मान आपके बच्चे के साथ-साथ की अनुपस्थिति अनुशासन । उस कारण से, एक त्रुटि से पहले इसे ठीक करने के लिए, आपको क्या करना चाहिए, इसकी गलती के बारे में विस्तार से बताएं, यह गलत क्यों है और जो लोग फिर से दोहराते हैं।

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