1. लाल मांस

सभी जीवित प्राणी हमारे शरीर को शुद्ध करने के लिए पदार्थों और अपशिष्टों को छोड़ते हैं, हालांकि कुछ ऐसी अप्रिय क्रियाएं होती हैं जिन्हें टाला नहीं जा सकता, जैसे कि पेट फूलना, और जब वे मौजूद हों ऐसे खाद्य पदार्थ जिनकी वजह से बदबू आती है उनमें उन्हें और भी असहनीय बना दिया।

हालांकि किसी भी व्यक्ति को पेट की गैस की अप्रिय गंध, एक अध्ययन से उल्टी महसूस हो सकती है डॉ। मार्क वुड के यूनाइटेड किंगडम में एक्सेटर विश्वविद्यालय , पता चला है कि पेट फूलना की अचानक गंध स्वास्थ्य का एक अच्छा संकेत है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि पेट की गैस की तीव्र गंध इंगित करती है कि माइटोकॉन्ड्रिया (जिसका काम शरीर के कामकाज के लिए ऊर्जा का उत्पादन करना है) स्वस्थ हैं।

इस वैज्ञानिक व्याख्या के बावजूद, ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो पेट फूलने में बदबू का कारण बनते हैं, इस कारण से हम आपको बताते हैं ताकि आप अपनी सावधानी बरत सकें।

 

1. लाल मांस

मांस की खपत हमारे शरीर को प्रोटीन प्रदान करती है, हालांकि इसे पचाने का समय धीमा है, जो बहुत अधिक तीव्र गंध का कारण बनता है।