1. मांसपेशियों को मजबूत बनाता है

यह अनुमान है कि दुनिया की आबादी का 23 से 45% के बीच है अपच , एक शब्द जो किसी भी प्रकार की असुविधा को शामिल करता है जठरांत्र और पाचन। रोकथाम का एक सरल तरीका प्रदर्शन करना है व्यायाम , क्योंकि यह सुधार होता है पाचन .

छोड़ना धुआं की खपत कम करें शराब , बनाना व्यायाम और वजन कम करना, ऐसे उपाय हैं जो आपकी स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करते हैं पाचन गंभीर मामलों में उपचार के साथ, सूचित करता है गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के स्पेनिश एसोसिएशन .


वीडियो दवा: मांसपेशियों ,हड्डियों को बनाता है मजबूत रक्त को करता है साफ और मोटापे को पिघला देता है कुल्फा (मई 2022).