आनंद को नवीनीकृत करने के लिए 10 क्रियाएं

अंतरंगता और प्रेम के लिए आरक्षित समय दो कार्य हैं जिन्हें प्रत्येक जोड़े को समान रूप से मानना ​​चाहिए। जर्मन युगल चिकित्सक डॉरिस विलर का कहना है कि "कुछ नया करने की कोशिश यौन जीवन को उत्तेजित करने का एकमात्र तरीका है।"

इसलिए, वह और सेक्स थेरेपी में अन्य विशेषज्ञ, जैसे कि विशेषज्ञ महिला मामलों की पहल के मनोवैज्ञानिक, डॉ। यूलिया ब्रैंडेनबर्ग या ईवा वलोडारेक , 10 क्रियाओं की एक श्रृंखला प्रस्तावित करें, जिन्हें हमें अपने साथी के साथ गोपनीयता में करना चाहिए।

1.- सेक्स और गैस्ट्रोनॉमी: यह एक महान संलयन है। परिसरों के बारे में भूल जाओ, रेफ्रिजरेटर खोलें, अपने सनक को सच करें और 100% का आनंद लें। चॉकलेट के लिए, चैंटली क्रीम या शैम्पेन हमारे निपटान में हैं। एक अन्य सुझाव यह है कि बलों को फिर से भरने के लिए गैस्ट्रोनॉमिक व्यंजनों के साथ लंबे सेक्स सत्र तैयार किए जाएं।

2.- तांत्रिक सेक्स: इस तकनीक के कुछ रहस्यों को एक साथ जानें और अभ्यास करें, जहां संभोग का अधिकतम आनंद प्राप्त करने के लिए स्खलन में घंटों की देरी होती है। सहवास, प्रवेश, मुख मैथुन या हस्तमैथुन के लंबे सत्रों के बाद, दोनों के संभोग को एक हजार से गुणा किया जाता है।

3.- खेलने के लिए निर्णायक: चिकित्सक डोरिस विलर यह प्यार करने पर हर एक की भूमिका को बदलने का प्रस्ताव करता है; यह यौन जीवन को दिनचर्या और एकरसता में गिरने से रोकता है। उन्होंने कहा, "वे कामोत्तेजक प्रस्तावनाओं में बारी-बारी से काम कर सकते हैं।" उदाहरण के लिए, एक बार जब आप पहल करते हैं, और अगला आपका साथी होगा।

4.- ओरल सेक्स: पुरुष पागल हो जाते हैं, लेकिन जो आप नहीं जानते हैं वह यह है कि आप बहुत उत्साहित हो सकते हैं और प्रवेश से पहले प्रारंभिक सेवा कर सकते हैं। इसे कुछ प्राकृतिक के रूप में लें, जैसे आपके शरीर के किसी अन्य भाग को चूमना या सहलाना।

5.- मौखिक संभोग: कई महिलाओं को अपने सबसे अच्छे ओर्गास्म को क्यूनिलिंगस के लिए धन्यवाद मिलता है, क्योंकि इसमें भगशेफ का प्रत्यक्ष उत्तेजना शामिल है। जटिल और पुडोर से बाहर, आराम करो और, अगर आपने कभी कोशिश नहीं की है, तो अपने साथी से कहें कि इसे धीरे से करें, अपने हाथों से क्षेत्र को पथपाकर और अपनी जीभ से आपको उत्तेजित करते हुए अपनी उंगलियों से प्रवेश करें।

6.- स्थिति में परिवर्तन: यदि आपके लिए संभोग सुख प्राप्त करना कठिन है, तो इसकी बहुत संभावना है क्योंकि आपको सही आसन नहीं मिला है। न केवल हम आपको उसके ऊपर रखने के बारे में बात करते हैं, बल्कि एक कुर्सी पर बैठकर, बैठकर या बगल में बैठकर कोशिश करते हैं।

7.- हस्तमैथुन: इसमें, महिलाओं को पुरुषों की नकल करनी चाहिए, क्योंकि हस्तमैथुन न केवल सबसे अच्छा हथियार है जो एक महिला को अपने शरीर को जानना और संभोग तक पहुंचना है, बल्कि अपनी कामेच्छा को आकार में रखना है। एक जोड़े के रूप में, एक दूसरे के लिए या दर्शकों के रूप में हस्तमैथुन, नए कामुक तत्वों का परिचय देता है।

8.- जब मन करे तब करें: अपनी कामुकता का पता लगाने के लिए बिस्तर पर जाने का इंतजार न करें। यदि इच्छा आपको कहीं भी आश्चर्यचकित करती है, लेकिन यह विदेशी, जोखिम भरा या निषिद्ध है, तो इसका आनंद लेने के लिए खुद को प्रोत्साहित करें। अपने आप को दमन न करें और ऐसा करें जहां अवसर और इच्छा उत्पन्न होती है।

9.- प्राथमिक चिकित्सा किट: प्रत्येक जोड़े को गोपनीयता में खेलने के लिए अपना "गुप्त ब्रीफकेस" होना चाहिए। डिज़ाइन वाइब्रेटर, तितलियाँ, चीनी गेंदें ... बहुत सारे खिलौने हैं जो हमें खुशी को गुणा करने में मदद करेंगे।

10.- एक से अधिक संभोग: महिला जैविक रूप से बहु-संभोग करने के लिए तैयार है, सब कुछ उसे प्राप्त होने वाली उत्तेजना पर निर्भर करता है और निश्चित रूप से, इसे आज़माने की इच्छा। अपने पार्टनर के साथ प्राइवेसी में इसका अभ्यास करें।

हालांकि, इतालवी मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता सेरेनेला सलोमोनी के अनुसार, यदि आप एक सुखद यौन जीवन का आनंद लेना चाहते हैं, तो आपको टेलीविजन को कमरे से बाहर निकालना होगा, एक व्याकुलता जो हमें यौन आनंद से दूर ले जाती है। और आप, क्या आप एक संतुष्ट यौन जीवन के लिए तैयार हैं?