10 चीजें जो शहद आपके शरीर के लिए करता है

• अप्रैल 25, 2024

प्राकृतिक स्वीटनर, शहद के लाभ रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने से परे जाते हैं।

के अनुसार अर्जेंटीना खाद्य संहिता, शहद को मधुमक्खियों द्वारा फूलों से निकाले गए एक उत्पाद के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। इसके मुख्य घटकों में खनिज, फोलिक एसिड, आयोडीन और जस्ता हैं।

हालांकि, शहद का शरीर पर क्या लाभ हो सकता है? GetQoralHealth, से जानकारी लेकर हफ़िंगटन पोस्ट, आपके स्वास्थ्य पर शहद के 10 गुण प्रस्तुत करता है।

1. बाल। गर्मियों के महीनों के दौरान, यूवी किरणों, क्लोरीन और खारे पानी जैसे एजेंटों के लंबे समय तक संपर्क के कारण खोपड़ी को गंभीर नुकसान होता है; लेकिन एक शहद आधारित मुखौटा न केवल इस समस्या को हल कर सकता है, बल्कि यह बालों को चमक और हाइड्रेशन भी देता है।

2. त्वचा। क्या यह स्पर्श से खुरदरा है? किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, जो आपकी त्वचा के लिए अपघर्षक है, इस घोल को क्यों न आज़माएं: शहद, ब्राउन शुगर, जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाकर मास्क बनायें, इससे आप अपने शरीर के किसी भी क्षेत्र से मृत कोशिकाओं को निकाल सकेंगे। , मुख्य रूप से चेहरे की।

3. बाल। त्वचा की देखभाल के कई ब्रांड पुरातनता पर लौट रहे हैं; उदाहरण शहद। अपने घर के आराम में शहद और मोम और नींबू का रस मिलाएं, परिणाम शानदार होंगे।

4. निशान। एक निशान के गायब होने की प्रतीक्षा करना बहुत तनावपूर्ण है। आप सोने से पहले क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में कुंवारी शहद का उपयोग करके प्रक्रिया को गति दे सकते हैं और उन्हें एक पट्टी के साथ कवर कर सकते हैं। सुबह में, त्वचा को हटा दें और साफ करें।

5. फुंसी और मुंहासे। शहद में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरिया गुण होते हैं जो त्वचा से अशुद्धियों को निकालते हैं, इसलिए लालिमा और सुखदायक सूजन को कम करते हैं, साथ ही नए प्रकोप की उपस्थिति भी होती है।

6. सूखापन। एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में, शहद सुपर मॉइस्चराइजिंग है। अपनी क्रीम में कुछ चम्मच डालें और अपने पूरे शरीर में इसका इस्तेमाल करें।

7. होंठ चाहे गर्म या ठंडे मौसम में, फटे होंठ एक सौंदर्य और दर्दनाक समस्या है जो सभी लोग किसी न किसी बिंदु पर पीड़ित होते हैं। एक समाधान शहद, चीनी और जैतून का तेल मिलाना है, मिश्रण उन्हें एक चिकनी बनावट प्राप्त करने की अनुमति देगा।

8. रोगों को रोकता है। एस्कॉर्बिक एसिड, मैग्नीशियम, तांबा और जस्ता के कारण एंटीबॉडी के गठन को उत्तेजित करता है।

9. कटोरा। यह एक हल्के रेचक है क्योंकि यह आंतों के कामकाज को नियंत्रित करता है।

10. दिल शहद के सेवन से कार्डियक सिस्टम में सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होते हैं क्योंकि यह कार्बनिक फॉस्फेट के उत्पादन का समर्थन करता है जो हृदय की लय को नियंत्रित करता है और कोरोनरी सिंचाई को प्रोत्साहित करता है

शहद के लाभ विविध हैं, इसके अलावा यह प्राकृतिक और आर्थिक है। अपने स्वास्थ्य के पक्ष में इस भोजन का उपयोग करने का अवसर न चूकें।

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