एलर्जी से निपटने के 10 टिप्स

• अप्रैल 25, 2024

के अनुसार मैक्सिकन फेडरेशन ऑफ ओटोलरींगोलॉजी एंड हेड एंड नेक सर्जरी (FESORMEX), वर्ष के इस समय में लोगों को आंखों, नाक में जलन और थोड़े समय के दौरान लगातार छींक आना आम है। एक के साथ भ्रम gripa यह अपरिहार्य है, लेकिन की अनुपस्थिति बुखार और अचानक असुविधाएँ गायब हो जाना, बीमार होने की संभावना को नियंत्रित करता है।

FESORMEX के लिए निष्कर्ष, यह है कि यह एक है एलर्जी । इसे उपयुक्त उपचार के तहत नियंत्रित किया जाता है, हालांकि आनुवांशिक जानकारी को मिटाना संभव नहीं है। इस स्थिति को खत्म करने का कोई इलाज नहीं है। एकमात्र उपचार, आज तक, टीके और जीवनशैली की आदतों में कुछ बदलाव हैं।

हालाँकि, FESORMEX आपको किसी भी प्रकार की रोकथाम के लिए इन सरल, लेकिन प्रभावी सिफारिशों का पालन करने का सुझाव देता है एलर्जी इन महीनों में दिखाई दे सकता है:

1. कमरे की वस्तुओं को हटाएं जो धूल जमा करती हैं जैसे: कालीन, गलीचे, कपड़े के पर्दे, और रजाई 2. कमरे और कोठरी के अंदर भरवां जानवरों, पंखों या ऊन से बचें 3. एक नम कपड़े से हर दिन पोंछें घरेलू फर्नीचर 4. रोगी को घर पर न होने पर गद्दा साप्ताहिक करें; यदि संभव हो, तो इसे हर दो सप्ताह में दो घंटे के लिए धूप में रखें और इसे प्लास्टिक कवर से ढक दें। 5. प्लास्टिक में और कपास के कवर के साथ फोम रबर तकिए का उपयोग करें। 6. ऊन पजामा और कंबल के उपयोग से बचें। शाम को खिड़कियों को बंद करना और बंद करना। पूरे घर में नमी से बचना। 9. सबसे अच्छा विकल्प कमरे में प्लास्टिक या धातु के अंधा का उपयोग करना है। धुआं , या ऐसा करने वाले व्यक्ति के पास हो

अन्य प्रकार के पीड़ितों के जोखिम को कम करने के लिए अन्य विकल्प एलर्जी , बाहरी गतिविधियों से दूर हैं, विशेष रूप से 05:00 और 10:00 के बीच, जो तब होता है जब वायुमंडल में अधिक पराग होता है और कपड़े या कागज के एक मास्क का उपयोग करते हैं जो हवा को फ़िल्टर करता है, केवल अगर यह है आवश्यक।