देखभाल करने और अपनी पलकों को बढ़ने के लिए 10 टिप्स

• अप्रैल 23, 2024

यह कहा जाता है कि "आँखें आत्मा की खिड़की हैं", भावनाओं और अनुभवों का प्रतिबिंब; हालाँकि, यह कितना सच है? एक वास्तविकता क्या है, यह है कि एक तीव्र नज़र कई चीजें प्राप्त कर सकती है, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए आंखों के एक आवश्यक तत्व की देखभाल की आवश्यकता होती है: लंबी पलकें।

के अनुसार त्वचा विशेषज्ञ जियोवानी बोजानिन i, झूठी पलकें, कर्लर्स, स्थायी कर्लिंग के तरीकों का दुरुपयोग और नेत्र रोग विशेषज्ञों या त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित पदार्थों का उपयोग, माना जाता है, अधिक लैशेस को बाहर निकालते हैं, अंत में यह उन्हें नुकसान पहुंचाता है और नेत्र संबंधी स्वास्थ्य का जोखिम डालता है।

इससे बचने के लिए, GetQoralHealth यह आपको देखभाल करने और अपनी पलकों को बढ़ने के लिए 10 सुझाव देता है, ताकि इस तरह से आप एक आश्चर्यजनक रूप दिखा सकें:

1. हमेशा साफ। विशेषज्ञ के लिए टेरेसा डे ला सेर्दा में प्रकाशित एक लेख में Women'sHealth, संकेत दिया कि एक अच्छी देखभाल के लिए यह आवश्यक है कि किसी भी तरह से आप अपनी पलकों को हटाए बिना लेट जाएं, क्योंकि मास्क द्वारा कठोर होने के बाद वे आसानी से टूट जाते हैं।

2. खुजली? सेर्दा आँखों को रगड़ने की कोशिश न करने की सलाह देते हैं, इससे लैश मजबूत होते हैं।

3. बेहतर खाओ। यदि आप अपने दैनिक आहार में उपभोग करने वाले पोषक तत्वों में अधिक सिलिकॉन शामिल करते हैं, तो आपको कई स्वास्थ्य लाभ होंगे; उनमें से, लंबी पलकें। सिलिकॉन के कुछ स्रोत जो आप अपनी रसोई में पा सकते हैं, वे हैं: जैतून, शतावरी, चावल, कद्दू, बीयर और दलिया।

4. आँखों के लिए मेकअप रिमूवर के साथ एक कपास भिगोएँ, और लैशेस पर तब तक लगाएं जब तक वे पूरी तरह से साफ न हो जाएं।

5. अपने तनाव पर नियंत्रण रखें। इसका उच्च स्तर स्वास्थ्य पर कहर बरपाने ​​के लिए जाना जाता है। इसके अतिरिक्त, तनाव खराब आहार को बढ़ावा देता है, जो बाल झड़ने का कारण बनता है, जिसमें पलकें शामिल हैं।

6. सबसे कम संभव है। विशेषज्ञों के अनुसार, मॉडरेशन के साथ बरौनी कर्लर को बनाए रखें, निरंतर उपयोग के साथ वे कमजोर हो जाते हैं और टूट जाते हैं।

7. अपनी पलकों को पोषण दें। उसी तरह जिसे आप अपने बालों को चमक और कोमलता के साथ बनाए रखने के लिए पोषण करते हैं, आपको इसे अपनी पलकों के साथ भी करना चाहिए। सबसे आसान विकल्प शुद्ध जैतून का तेल है।

8. मौसम के साथ सावधान रहें। जब लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहते हैं, तो उन्हें पारदर्शी या मॉइस्चराइजिंग मास्क के साथ सुरक्षित रखें ताकि वे जल न जाएं।

9. अपनी पलकों को ब्रश करें। एक अच्छा विकल्प काजल का एक ब्रश का उपयोग करना है, जो अब आप पर कब्जा नहीं करते हैं। इसे अच्छे से धो लें। इसके साथ थोड़ा वैसलीन लगाएं, इससे आपके लैशेस की वॉल्यूम और ब्राइटनेस पर काफी फर्क पड़ेगा।

10. सोने के लिए मास्क। यदि संभव हो तो एक रेशम का उपयोग करें, इससे गिरावट को रोकने में मदद मिलेगी।

लंबे समय तक पलकें झपाना असंभव नहीं है, इन युक्तियों का पालन करें और अपने लुक की तीव्रता में अंतर देखें। ध्यान रखना!