क्रिसमस पर अपने घर को सजाने के लिए 3 टिप्स

• अप्रैल 23, 2024

कुछ लोगों के लिए, क्रिसमस तनाव और चिंता का पर्याय बन सकता है। संक्षेप में, छुट्टियों का मौसम एक भावनात्मक असंतुलन पैदा करता है, लेकिन अगर हम घर को सजाने के लाभों के साथ अपने दैनिक कार्यों को जोड़ना सीखते हैं, तो आप बहुत अच्छी तरह से ध्यान देंगे।

क्रिसमस पर अपने घर को सजाने से आपके लिए कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लाभ होते हैं, क्योंकि ऐसी तकनीकें हैं जो आपकी खुशी को बेहतर बनाने, आपके गुणों और आपकी भावनात्मक स्थिरता को विकसित करने में मदद कर सकती हैं।

1.- क्रिसमस ट्री: इस पारंपरिक क्रिसमस आभूषण की सभी लोगों में एक चिकित्सीय शक्ति है, इसकी गंध से दृष्टि में शांति, शांति, विश्राम उत्पन्न होता है, एक अध्ययन के अनुसार जापान में क्योटो विश्वविद्यालय।

इसके अलावा, इसे स्वीकार करने से परिवार के सदस्यों के बीच एकता को बढ़ावा मिलता है जो व्यक्तिगत संबंधों और खुशी का पक्षधर है।

2.- पिकेटेटिया फूल: अपने घर को पॉइंटसेटिया फूलों से सजाकर आप न केवल अपने घर को जीवन देते हैं, बल्कि अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाते हैं। में प्रकाशित न्यू जर्सी के स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा एक अध्ययन विकासवादी मनोविज्ञान पत्रिका , बताते हैं कि फूलों की उपस्थिति संतोष की भावना को ट्रिगर करती है और लोगों के व्यवहार को सकारात्मक तरीके से प्रभावित करती है।

इसलिए अपने घर को इन पारंपरिक फूलों से सजाकर अवसाद, तनाव, पीड़ा और चिंताओं के बारे में भूल जाएं।

3.- रोशनी और टेबल की सजावट: संयुक्त राज्य अमेरिका के उथ और मंदिर विश्वविद्यालयों के एक अध्ययन के अनुसार, इन श्रंगार के माध्यम से लोग दूसरों के साथ खुशी और सहानुभूति की भावना व्यक्त करते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आपके पास कई लंबित कार्य हैं, तो अपने घर को सजाने के लिए कुछ मिनटों का समय लें और क्रिसमस की भावना आपको शांति और सद्भाव से भर दें। आप देखेंगे कि जब आप अपने घर में प्रवेश करते हैं, तो अपने पेड़ को देखें या रोशनी का आनंद लें, आपका मन साफ ​​हो जाएगा और आप अधिक आराम महसूस करेंगे। और आप, घर को सजाते समय कौन से अन्य लाभ सोचते हैं?

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