मेक्सिको में मोटापे के 4 मिथक

मोटापा मेक्सिको में यह एक गंभीर समस्या है, क्योंकि यह दुनिया में दूसरे स्थान पर है, यानी हर सात मैक्सिकन में से तीन की कमर सामान्य से बड़ी है। विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि इसे मिटाना महत्वपूर्ण है रोग अन्य पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए।

के अनुसार आर्थिक सहयोग और विकास के लिए संगठन (OECD), महिलाएं अतिरिक्त किलो से सबसे अधिक प्रभावित होती हैं, क्योंकि उनमें से 34% महिलाएं हैं अधिक वजन के विपरीत, 24.2% पुरुष।

कुछ साल पहले, वजन बढ़ना अच्छे स्वास्थ्य का संकेत था, लेकिन पिछले समय के अनुसार यह साबित हुआ है कि स्वास्थ्य के लिए इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इस कारण से, इस तरह के मिथक उभर कर सामने आए हैं संघीय जिले के स्वास्थ्य मंत्रालय :

मिथक 1: मोटापा यह इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का दोष है। वास्तव में, यह रोग दुनिया में आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित करता है और विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण है।

मिथक 2: यह स्वस्थ हो सकता है ("वह / वह मजबूत है", "वह / वह गोल-मटोल है लेकिन उसके पास कोई नहीं है रोग "," मोटा बच्चा एक स्वस्थ बच्चा है "। यह सच नहीं है, यह एक गंभीर समस्या है जिसका उन्मूलन किया जाना चाहिए।

मिथक 3: परफेक्ट बॉडी को टेलीविजन, फिल्मों या पत्रिकाओं पर देखा जाता है। यह गलत है, एक अच्छा शरीर स्वस्थ और मुक्त होने के होते हैं अधिक वजन .

मिथक 4: पर्याप्त भोजन नियंत्रित करने के लिए फैशनेबल भार । यह सच नहीं है, एक अच्छा आहार फर्क करता है।

दूसरी ओर, विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि लोग मोटापा मैक्सिको में, की अधिकता भार इसके आर्थिक निहितार्थ हैं, क्योंकि वे कम कमाते हैं, अधिक विकलांगता के लिए पूछते हैं, कम उत्पादक होते हैं और अपने स्वास्थ्य पर 25% अधिक खर्च करते हैं।

 

बचपन का मोटापा

मेक्सिको वह देश है जो पहले स्थान पर आता है मोटापा बच्चे, गतिहीन जीवन शैली के कारण, पौष्टिक खाद्य पदार्थों तक पहुंच की कमी, साथ ही सेवन और व्यय के बीच असंतुलन थर्मल । इसके अलावा, यह स्थिति वयस्कता में मृत्यु और समय से पहले विकलांगता की उच्च संभावना से जुड़ी है।

से बचने के लिए मोटापा और अधिक वजन इसमें सुधार करने की सिफारिश की गई है खिला , वसा का सेवन कम करें और कुछ प्रदर्शन करें शारीरिक गतिविधि . और आप, क्या आपके पास मोटापे के खिलाफ एक योजना है?

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