गले लगाने के 4 कारण

• अप्रैल 25, 2024

एक आलिंगन मानव के लिए महत्वपूर्ण महत्व का है, क्योंकि यह किसी को भी ठीक कर सकता है रोग और भावनात्मक भलाई में सुधार। इसके अलावा, यह शब्दों से परे भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है। इसलिए, यहां हम आपको पड़ोसी को गले लगाने के चार और कारण देते हैं:

1.- यह अच्छा लगता है: गले लगना मुफ्त ऑक्सीटोसिन , एक हार्मोन जो लोगों में कल्याण पैदा करता है। "सामान्य रूप से खुशी बढ़ाएं", कहते हैं एलिजाबेथ लोम्बार्डो; मनोवैज्ञानिक, भौतिक चिकित्सक और बेस्टसेलर के लेखकखुश रहें: आपकी खुशी के लिए अंतिम नुस्खा।

2. यह आपको सेक्सी महसूस कराता है: गले लगाने का सबसे स्पष्ट लाभ आपके साथी के साथ शारीरिक दृष्टिकोण है। वे भी सेक्सी मज़ा या आराम करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। जब आप अपने साथी के साथ सोते हैं और उसके बाद आपको गले लगाते हैं लिंग यह बहुत सुकून देने वाला है।

3. तनाव से राहत देता है: अन्य लोगों के साथ शारीरिक संपर्क कम करने में मदद कर सकता है तनाव और चिंता । "आलिंगन, चुंबन, या शारीरिक कृत्य के स्तर को बढ़ाते हैंऑक्सीटोसिन , तो यह रासायनिक प्रतिक्रिया को कम करने में मदद कर सकता है रक्तचाप .

4. यह बचपन में महत्वपूर्ण है: डॉ। फ्रेंक वालफिश के अनुसार द पेटिंग भावनात्मक लगाव के स्पष्ट कारक के कारण वे लोगों के लिए स्वस्थ हैं।

"ऑक्सीटोसिन एक न्यूरोपैप्टाइड है जो बच्चे के जन्म और स्तनपान से निकटता से संबंधित है, और एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि माँ और बच्चे के बीच बंधन में इसकी जैविक भूमिका है," वह कहती हैं।

"बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन में बाल रोग के सहायक प्रोफेसर लेन स्ट्रैथर्न के नेतृत्व में किए गए अध्ययन से पता चलता है कि जिन महिलाओं को थोड़ा लगाव होता है, उनके बच्चों (और साझेदारों) के साथ सुरक्षित संबंध बनाने में मुश्किलें आती हैं।"

खुद को अभ्यास के लिए प्रोत्साहित करें आलिंगन चिकित्सा , इस के लिए धन्यवाद, आप सुरक्षित, संरक्षित, खुश और मजबूत महसूस करेंगे। साथ ही, एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ आप अपने सभी लक्ष्यों को पूरा करने में सफल होंगे। और आप, आप अपने साथियों को कितनी बार गले लगाते हैं?

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