• अप्रैल 25, 2024

हरी चाय दुनिया में सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है, इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण। कई अध्ययनों से पता चलता है कि हरी चाय का एक मध्यम खपत एक अच्छा बनाए रखने में मदद करता है मौखिक स्वास्थ्य , क्योंकि इसके घटक बैक्टीरिया के निर्माण को कम करते हैं।

ओरल हेल्थ में ग्रीन टी के 5 फायदे

• द्वारा प्रकाशित एक जांच पीरियडोंटोलॉजी का जर्नल पता चला है कि ग्रीन टी मसूड़ों की देखभाल के लिए बहुत अच्छी है, इसकी वजह पॉलीफेनोल नामक एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सामग्री है।

पॉलीफेनॉल्स अन्य जीवनशैली कारकों पर विचार करने के साथ भी ग्रीन टी का सेवन बढ़ाकर मसूड़ों को नुकसान पहुंचाने वाले कीटाणुओं को रोकते हैं

• ग्रीन टी कैटेचिन दांतों पर टैटार के विकास को रोकती है और बैक्टीरिया को खत्म करती है।

• द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन सामान्य दंत चिकित्सा यह पता चला कि दांतों के तामचीनी पर चाय का प्रभाव पानी के समान था, जिसका कोई क्षरणकारी प्रभाव नहीं है, जो गैसीकृत पेय पदार्थों की तुलना में तामचीनी के कम नुकसान को उत्पन्न करता है।

• द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार जर्नल ऑफ इंडियन सोसायटी ऑफ पीरियडोंटोल, यह पाया गया कि पतला कैटेचिन समाधान मुंह में दुर्गंध (दुर्गंध) को कम करता है।

नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से आपको साइड इफेक्ट से बचने और एक अच्छा बनाए रखने में मदद मिलती है मौखिक स्वास्थ्य चूंकि यह सूजन को कम करता है और पीरियडोंटल रोगों से जुड़े कुछ बैक्टीरिया के विकास को सीमित करता है। आपको क्या लगता है?

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