5 डिटॉक्स सामग्री जो आपके जीवन में गायब नहीं होनी चाहिए

• अप्रैल 25, 2024

आपका चैलेंज डिटॉक्स, अन्य कार्यक्रमों की तरह, रणनीतिक संयोजन पर आधारित है detoxify करने के लिए भोजन शरीर; उदाहरण, हरी चाय।

के अनुसार मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय, एक कप हरी चाय एक दिन "चयापचय बढ़ाती है; वजन घटाने में तेजी लाता है; इसके उच्च स्तर के लिए धन्यवाद।

बदलाव शुरू होने दो!

होते हैं detox सामग्री जो शरीर की सफाई में योगदान देता है। यहां हम कुछ ऐसे प्रस्तुत करते हैं जो आपके जीवन का हिस्सा होना चाहिए।

1. अदरक के एक अध्ययन के अनुसार नैदानिक ​​पीएनआई और पोषण थेरेपी के सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक पाठ्यक्रमों का केंद्र, यह भोजन पित्त स्राव को बढ़ावा देता है और रासायनिक विषाक्त पदार्थों के खिलाफ यकृत कोशिकाओं की रक्षा करता है। यह अदरक निकालने के 500 मिलीग्राम से अधिक नहीं होने की सलाह दी जाती है, जिसे चाय या स्मूदी के माध्यम से निगला जा सकता है।

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