उदासी और अवसाद के बीच 5 अंतर

के लक्षण मंदी और उदासी कई मौकों पर उनकी समानता के कारण अंतर करना मुश्किल होता है, हालाँकि; के अनुसार शिकागो विश्वविद्यालय वैज्ञानिक अध्ययन और कुछ व्यवहार हैं जो इन भावनात्मक राज्यों में से प्रत्येक की विशेषताओं का पता लगाने में मदद करते हैं। उन्हें नीचे जानिए।

1. मंदी यह एक है मनोवैज्ञानिक बीमारी जो व्यक्ति की विशेषता है वह गहरी अवस्था में है उदासी या संकट । यह अवस्था जीर्ण हो जाती है यदि इसे कम से कम छह महीने तक बनाए रखा जाए।


2. उदासी यह मन की एक सामान्य स्थिति है, जो लोगों के भावनात्मक स्पेक्ट्रम का हिस्सा है। उदास होना विशेष परिस्थितियों के लिए एक प्रतिक्रिया है, जैसे कि किसी प्रियजन का नुकसान, मौसम भी हार्मोनल परिवर्तन महिलाओं के मामले में।


3. अंतर करने का एक तरीका मंदी के उदासी के माध्यम से है न्यूरोइमेजिंग जहां यह देखा जा सकता है कि अवसादग्रस्त लोगों के पास मस्तिष्क विसंगतियों की एक श्रृंखला है, एक दोष जो उदासी मौजूद नहीं है।


4. लोगों के साथ मंदी , सामान्य परिस्थितियों का सामना करने में असमर्थ हैं जो सामान्य परिस्थितियों में किसी को भी आसानी से दूर कर सकते हैं। लोगों के साथ मंदी उनके पास है तंत्रिका तंत्र , जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली , बिगड़ गया।


5. उदासी यह बन जाता है मंदी जब व्यक्ति अपने दिन-प्रतिदिन का सामना करने में असमर्थ हो जाता है, जब भावनाओं वे इसे सीमित करते हैं, और अवसादग्रस्तता की भावना सामान्य से अधिक समय तक रहती है।


यदि आप किसी भी लक्षण का पता लगाते हैं मंदी , यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर के पास एक उचित निदान के लिए तुरंत जाएं, क्योंकि कई अवसरों में यह स्थिति एक अक्षम स्थिति बन जाती है। अ छा!