क्रोमोथेरेपी के 5 भावनात्मक लाभ

• अप्रैल 18, 2024

रंग , चिकित्सीय उपकरण के रूप में, उनके पास इसका बड़ा फायदा है कि हम दैनिक जीवन में उनका उपयोग कर सकते हैं कल्याण या स्वास्थ्य ठीक हो। कुछ का कहना है कि रंग नारंगी स्पष्ट रूप से ऊर्जावान है, जबकि पीला स्मृति, सीखने, ध्यान और बुद्धि से जुड़ा हुआ है।

दूसरे लोग बताते हैं कि हरा रंग हमें पर्यावरण और प्रकृति के संपर्क में रखता है, लेकिन इसके खिलाफ भी अच्छा है चिंता और थकावट । यह एक तथ्य है कि जो कुछ भी हमें घेरता है उसका हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है। हम जो भोजन करते हैं, जिस हवा में हम सांस लेते हैं या जो रंग हम देखते हैं, वह यही है क्रोमोथेरेपी , तकनीक हमारे जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए इस्तेमाल किया।

जानिए अपने फायदे

1. हार्मोनल प्रभाव । का वर्तमान वैज्ञानिक सिद्धांत क्रोमोथेरेपी पीनियल ग्रंथि पर प्रकाश की क्रिया पर आधारित है, जो कुछ हार्मोन के स्राव को उत्तेजित या बाधित करता है और न्यूरोट्रांसमीटर । इस तंत्र पर दिखाए गए प्रभावों की व्याख्या करता है रक्तचाप , हृदय और श्वसन आवृत्तियों और मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि।

2. गर्म और ठंडे रंग । ये उत्तेजक और मदद करने वाले हैं, उदाहरण के लिए, जिन लोगों के साथ गड्ढों प्रतिक्रियाशील। इसके विपरीत, शांत रंग आराम कर रहे हैं और इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है चिंता या उच्च रक्तचाप .

3. मौसमी अवसाद के खिलाफ । सबसे व्यापक उपचार मौसमी स्नेह विकार के खिलाफ सफेद और उज्ज्वल प्रकाश के साथ किया जाता है, एक प्रकार का मंदी नॉर्डिक देशों में अधिक से अधिक घटनाओं के साथ, जहां सर्दियों के दौरान स्पष्टता की खुराक कम हो जाती है। उसी प्रकार के प्रकाश का उपयोग करने से पहले किया जाता है एनोरेक्सिया और बुलिमिया नर्वोसा , को अनिद्रा और मादक पदार्थों की लत।

4. बच्चे के लिए रंग । एक और आम इलाज है नवजात पीलिया नीली रोशनी के साथ। इस मामले में, दक्षता प्रकाश विघटित करने की क्षमता पर आधारित है बिलीरुबिनएक उपापचयी उत्पाद जो त्वचा को पीला रंग देता है और जो अत्यधिक मात्रा में मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकता है। सभी अस्पतालों में अब एक समस्या को हल करने के लिए प्रकाश की एक पालना है जो कुछ साल पहले जोखिम भरे रक्त संक्रमण के साथ इलाज किया गया था।

5. लाल रंग, सब कुछ के लिए अच्छा है । इस प्रकार का प्रकाश उपचार में प्रभावी है कब्ज या घावों की चिकित्सा। अभिजात वर्ग के एथलीट अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए इसका उपयोग करते हैं: यह मांसपेशियों की विद्युत गतिविधि को 6% बढ़ाता है। लाल बत्ती की इस संपत्ति की जांच नासा द्वारा की जा रही है क्योंकि यह अंतरिक्ष यात्रियों की मांसपेशियों को आकार में रखने के लिए उपयोगी हो सकती है।

जैसा कि आप देखेंगे कि यह तकनीक न केवल आपके मूड को बेहतर बनाने के लिए फायदेमंद है, बल्कि आपके जीवन की गुणवत्ता को अनुकूलित करने के लिए गुणवत्ता है। याद रखें कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए बहुत दृढ़ता और समर्पण चाहिए। कोशिश करो!

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