5 भयानक चीजें जो आप में सबसे अच्छा लाती हैं

• अप्रैल 16, 2024

जीवन में हैं भयानक चीजें यह हमारे भविष्य, व्यक्तित्व और दूसरों पर विश्वास को चिह्नित करता है, हालांकि, हम सीख सकते हैं कि इन पर कैसे काबू पाया जाए बुरे अनुभव और उनमें से हमें सबसे अच्छा पाने के लिए उपयोग करें।

हम में से सबसे अच्छा पाने के लिए पहले कदम के रूप में पहचान करना है कारकों जो हमारे जीवन, दर्दनाक अनुभवों और साथ ही साथ प्रभावित करते हैं भावनाओं कि हमारे इंटीरियर में उत्पन्न करते हैं।

मनोचिकित्सक के अनुसार मार्कोस बैंशिक, द इंटेलिजेंट तलाक पुस्तक के लेखक " उनका कहना है कि ट्रिगर्स और प्रतिक्रियाओं को पहचानने से आघात को दूर करना आसान होगा, लेकिन सबसे भयावह अनुभव क्या हैं जो हममें सर्वश्रेष्ठ हैं?

1. तलाक । यह अनुभव बहुत मुश्किल है, खासकर जब कोई व्यक्ति निर्णय से असहमत होता है; हालांकि, जब आप अपने जीवन का प्रभार लेने के साथ-साथ फैसले के पक्ष और विपक्ष का विश्लेषण करते हैं, तो यह आपको सकारात्मक तरीके से सामने आएगा।

2. हारना जिसे तुम प्यार करते हो किसी प्रियजन की हानि, विशेष रूप से युगल, एक बहुत ही दर्दनाक अनुभव है। दुःखी को समय देना और इसे पूरी तरह से जीना महत्वपूर्ण है ताकि सकारात्मक विचार और भावनाएं आपके जीवन में लौट आएं।

3. मित्रों का विश्वासघात दोस्ती मानवता के सबसे महान खजाने में से एक है, हालांकि, जब लोग ईमानदार नहीं होते हैं और बस आपको चोट पहुंचाना चाहते हैं, तो आपको दूर होने के लिए एक कदम वापस लेना होगा।

4. दुर्घटनाओं । लोग एक दर्दनाक अनुभव जी सकते हैं जो उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, हालांकि, मनोवैज्ञानिक मदद और लचीलापन इस अनुभव को सफलतापूर्वक पार करने में मदद करता है।

5. अपहरण । यह अनुभव लोगों में आघात और मानसिक समस्याओं के विकास का पक्षधर है, हालांकि, पेशेवरों के मार्गदर्शन के साथ, डर खो सकता है।

लचीलापन लोगों के दर्दनाक अनुभवों का सामना करने और उनसे लाभ प्राप्त करने की क्षमता है। यह भयानक चीज़ों को देखने और जीवन को देखने के तरीके को संशोधित करने के अवसर के रूप में भी देखने में मदद करता है।

इसलिए सभी प्रतिकूलताओं को सफलतापूर्वक दूर करने और आप से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने के लिए इस क्षमता को अपनाएं। कड़वे अनुभव आपको खुश रहने और जीवन को सकारात्मक रूप से देखने से नहीं रोकते हैं। और आप, आपने किस बुरे अनुभव को बढ़ाया?

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