ग्रीन टी पीने के 5 कारण

• अप्रैल 20, 2024

हरी चाय यह गुणों के साथ एक प्राचीन जलसेक है जो स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। इसकी शक्तिशाली क्रिया है क्योंकि यह समृद्ध है कैटेचिन पॉलीफेनोल्स विशेष रूप से gallate पदार्थ विरोधी जंग जो बीमारियों की रोकथाम में मदद करता है।

क्या आप इसके बारे में और जानना चाहते हैं हरी चाय ?

1. हरी चाय खोने के लिए मदद भार । ऐसी जांचें हैं जो निर्धारित करती हैं कि यह संचय को कम करता है ग्रीज़ जिगर में और वह एक अच्छा एजेंट है thermogenic .

2. यह उत्तेजक क्षमता है क्योंकि यह पास है कैफीन ; एकाग्रता और मानसिक कार्यों में मदद करता है।

3. की रोकथाम के लिए अच्छा है क्षय । शोध बताते हैं कि यह दांतों के लिए फायदेमंद है और मसूड़ों सामान्य तौर पर

यहां हम निम्नलिखित वीडियो प्रस्तुत करते हैं जो दिखाता है कि तैयारी कैसे करें हरी चाय :

4. यह कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है और स्वस्थ ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें मारता है।

5. यह के स्तर को कम करने में प्रभावी है कोलेस्ट्रॉल , और थक्का गठन का निषेध रक्त । उत्तरार्द्ध अधिक महत्व का है अगर कोई ध्यान में रखता है कि घनास्त्रता दिल के दौरे का मुख्य कारण है और स्ट्रोक .

इन शक्तिशाली कारणों के साथ नहीं लेने के लिए कोई बहाना नहीं है हरी चाय ; दिन में दो कप पिएं और इसके बेहतरीन लाभों का आनंद लें।

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वीडियो दवा: ग्रीन टी पीने के फायदे एवम नुकसान | Green tea benefits and disadvantage in Hindi (अप्रैल 2024).