हैलोवीन के लिए 5 मिठाई

• अप्रैल 23, 2024

हैलोवीन या बेहतर के रूप में जाना जाता है हैलोवीन यह एक पार्टी है जिसमें जश्न मनाया जाता है संयुक्त राज्य अमेरिका के उत्तर में मेक्सिको और के कुछ प्रांतों कनाडा 31 अक्टूबर की रात।

की विशिष्ट गतिविधियों में से एक है हैलोवीन "एक खोपड़ी के लिए पूछना" है; हालांकि, बच्चों को दी जाने वाली कैंडी में विशिष्ट कैंडी होना जरूरी नहीं है। यहां हम आपको बचने के लिए कुछ स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं बचपन का मोटापा .

फल से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं विटामिन , खनिज पदार्थ , रेशा और पदार्थ एंटीऑक्सीडेंट जो हमारे स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं रंग, स्वाद और सुगंध की इसकी विविधता, उन्हें बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजनों की एक किस्म में उपयोग करने की अनुमति देती है। हम आपको उनमें से कुछ का चयन करने के लिए दिखाते हैं, या जिन्हें आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, तारीख के लिए:

1. कस्टर्ड सेब और संतरे के रस के ऊपर थोड़ा तरल क्रीम और दालचीनी का एक स्पर्श के साथ हिलाएं।

2. सेब का कप (नींबू के रस और चीनी के साथ पकाया जाता है, कुचल दिया जाता है) शीर्ष पर मेरिंग्यू की एक परत के साथ, और दालचीनी या रंगीन चीनी के दानों के साथ छिड़का जाता है।

3. अम्लान रंगीन पुष्प का पौध: इसके गुणों के लिए इसे रोकने और इलाज में मदद करने की सिफारिश की जाती है मधुमेह की बीमारी , मोटापा , उच्च रक्तचाप , कब्ज और विपुटिता , पुरानी गुर्दे की विफलता , जिगर की विफलता , यकृत एन्सेफैलोपैथी, दूसरों के बीच में।

4. कम मिठाई देने पर विचार करेंकैलोरी और मिठाई में कमी आईवसा जैसे पनीर के साथ बिस्कुट के पैकेट, चीनी रहित च्युइंग गम, चीज़ स्टिक, जूस के डिब्बे, सूखे फल या किशमिश के छोटे डिब्बे, तुरंत चॉकलेट के पैकेट और छिलके के साथ सूखे फल।

5. कुछ पौष्टिक आश्चर्य में पॉपकॉर्न, सेब, अंगूर और मूंगफली, या कुकीज़ शामिल हो सकते हैं जो बहुत मीठे नहीं हैं।

इन मजेदार हैलोवीन को तैयार करें और साझा करें!

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