स्वस्थ संबंध बनाने के लिए 5 टिप्स

एक स्वस्थ संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है, जो कि गर्मजोशी और स्नेह के एक क्षेत्र के भीतर है, ताकि कुछ भी बचने के लिए खुशी कम हो, जैसे कि एकरसता।

अपने साथी की इस तरह से सराहना या पहचान नहीं करना, जिस व्यक्ति को हम अपने जीवन को उसके सभी खुशियों, समस्याओं, चुनौतियों, सफलताओं और असफलताओं के साथ साझा करना चुनते हैं, जो जीवन धारण करता है, अनिवार्य रूप से बर्बाद कर देगा।

हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि एक स्वस्थ संबंध सौभाग्य का उत्पाद नहीं है, बल्कि जिस कार्य के लिए हम इसे समर्पित करते हैं; रिश्ते को पोषित करने और देखभाल करने की आवश्यकता है, अर्थात, निरंतर रखरखाव प्रदान करने के लिए, जिसके लिए निम्नलिखित सुझाव दिए गए हैं:

 

  1. अपने साथी के गुणों को पहचानें और उसे बताएं कि आप इस बारे में कितना अच्छा महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए: मुझे कितना अच्छा लगता है क्योंकि आप उदार या धैर्यवान हैं। वह अपनी उपस्थिति की प्रशंसा करता है कि वह कितना स्वादिष्ट भोजन तैयार करता था। यह गतिविधि इसे रोजाना करें।
  2. सप्ताह में कम से कम एक बार गुणवत्ता समय दें। ऐसी गतिविधियाँ करें जो दोनों का आनंद लें: दूसरों के बीच खेलना, हँसना। इस समय के दौरान महत्वपूर्ण गतिविधियाँ और वार्तालाप होंगे। इसके अलावा दिन भर में, मौखिक या लिखित संदेशों के साथ-साथ भावनात्मक संपर्कों (मालिश, दुलार) के माध्यम से आपसी स्नेह को दोहराने के लिए क्षणों का चयन करें
  3. दंपति को सेवा का कार्य करना। उदाहरण के लिए, काम से आने पर उसे पैर की मालिश दें, बिस्तर पर नाश्ता लाएं, बच्चों को शोर करने से रोकें अगर वह आराम कर रहा है या नहीं।
  4. दिनचर्या बदलने की हिम्मत।
  5. एक दूसरे से मिले और साथ रहने के लिए धन्यवाद।

सम्मान और संचार एक स्वस्थ रिश्ते को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि दोनों को 100% पता चल जाएगा कि व्यक्ति को किस तरह से महसूस करना, सोचना और कार्य करना है। और तुम, तुम एक अच्छे रिश्ते को कैसे बढ़ावा देते हो?


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