JLo हमें एक जोड़े के रूप में व्यायाम करने के लिए प्रेरित करता है, जो गहरी दिनचर्या की जाँच करता है!
अक्टूबर 2023
हम महिलाओं को अच्छा दिखना पसंद है। यह एक तथ्य है। हालाँकि इसके लिए हमारे पास ब्यूटी सैलून में जाने का कोई विकल्प नहीं है; महंगा और कई उत्पादों, आदि खरीदते हैं। समस्या यह है कि यह सब एक अच्छा आर्थिक निवेश की आवश्यकता है, लेकिन क्या होता है अगर हम महीने के अंत में हैं या बस पैसा नहीं है?
यहां हम आपके साथ 5 होममेड ट्रिक्स साझा करते हैं जो हमें खुद को अधिक सुंदर देखने की अनुमति देगा, भले ही हमारा वजन न हो। याद रखने वाली पहली बात यह है कि, किसी भी सौंदर्य प्रक्रिया से पहले, हमें अपने अंदर रखना चाहिए त्वचा एक अधिकतम सफाई। इसके लिए, आपको टेलीविजन पर विज्ञापित क्रीम की आवश्यकता नहीं है; आपको बस बहुत सारे पानी, एक हल्के तटस्थ साबुन और बहुत सारे अनुशासन की आवश्यकता है।
1. कई मौकों पर, व्यस्त दिन के बाद, हमारे पास उस डिनर पर जाने से पहले तैयार होने के लिए पर्याप्त समय होता है, जिसमें हमें हफ्तों तक आमंत्रित किया जाता है, लेकिन हमारा चेहरा थका हुआ और अपारदर्शी लगता है। इसके प्राकृतिक वैभव को बहाल करने के लिए, इस सलाह को लागू करें, जिसमें कुछ मिनट लगेंगे:
एक कंटेनर में बर्फ के टुकड़े रखें, स्नान करें, अपना चेहरा सुखाएं और बर्फ पर कुछ सेकंड के लिए चेहरे का पोंछा लगाएं जो पहले से ही थोड़ा पिघल चुका है और इसे अपने चेहरे पर कुछ सेकंड रखें। इसे दो या तीन बार दोहराएं, अपने चेहरे को तौलिया से धीरे से दबाकर सुखाएं और आप अपने मेकअप पर लगाने के लिए तैयार हो जाएंगी।
2. सीजन के दौरान मेकअप को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है ठंड । पूरे चेहरे पर मेकअप बेस का उपयोग करना आवश्यक है; त्वचा की टोन को एकजुट करने के अपने कार्य के अलावा, यह चेहरे को बाहरी आक्रामकता से बचाने में मदद करेगा।
3. महंगे ब्रांडेड मास्क का सहारा लेने के बजाय, रसोई में मौजूद सामग्री का लाभ लेना सीखें। उदाहरण के लिए, प्राकृतिक मास्क तैयार करने के कई तरीके हैं, जो हमारे चेहरे की त्वचा को पोषण देने के लिए उत्कृष्ट परिणाम देता है:
दो बड़े चम्मच मिलाएं जैतून का तेल दो अंडे की जर्दी और दो शहद के साथ, इसे चेहरे और गर्दन पर फैलाएं, 20 मिनट पर गर्म पानी से कुल्ला करें। एक और अत्यधिक अनुशंसित प्राकृतिक मास्क है आधा चम्मच जैतून के तेल के साथ एक चम्मच शहद मिलाएं, इसे 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और इसे सप्ताह में कम से कम दो बार दोहराएं। त्वचा यह नरम और हाइड्रेटेड रहेगा।
4. इस ठंड के मौसम में, घर से बाहर न निकलें होंठ बाम सर्दियों में होंठ बहुत दर्द करते हैं इसलिए याद रखें कि उन्हें सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें और सुबह में (मेकअप से पहले) और रात में उन्हें मॉइस्चराइज़ करें। फटे होंठों को ठीक करने और जीवन देने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें शहद के साथ रगड़ें, दरारें थोड़े समय में गायब हो जाएंगी।
5. सभी महिलाओं को काले घेरे से नफरत है। अच्छी खबर यह है कि हम बहुत सारे पैसे खर्च किए बिना उन्हें सही कर सकते हैं। बस, एक कंटेनर में आप एक बिना छिलके वाले आलू को खुरचते हैं, थोड़ा दूध डालते हैं और पेस्ट बनाने के लिए कुछ टुकड़ों में ब्रेड मिलाते हैं; यह दो धुंध में रखा गया है, प्रत्येक आंख में एक और 15 मिनट के लिए कार्य करें। आपको अच्छे परिणाम मिलेंगे।
याद रखें कि उज्ज्वल और प्राकृतिक दिखने के लिए दिन में 7 से 8 घंटे आराम करना और सोना भी फायदेमंद है। यदि आप इसे प्राकृतिक पानी की खपत और व्यायाम के अभ्यास से जोड़ते हैं, तो न केवल आप अधिक सुंदर दिखेंगे, बल्कि आप अंदर और बाहर स्वस्थ रहेंगे। ध्यान रखना!
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