गर्भावस्था में अंतरंग स्वच्छता के लिए 6 सुझाव

• अप्रैल 18, 2024

के चरण के दौरान गर्भावस्था महिलाओं में होते हैं हार्मोनल परिवर्तन बहुत महत्वपूर्ण है, जो त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के परिवर्तन की एक श्रृंखला की ओर जाता है, जैसे: प्रवृत्ति जननांग संक्रमण , शिरापरक प्रवाह में वृद्धि, वराइसेस और योनि स्राव में वृद्धि।

इसलिए, कुछ सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है जो आपको सही अंतरंग स्वास्थ्य का आनंद लेने की अनुमति देगा:

1. उपयोग सूती अंडरवियर या जो पूरे क्रॉच क्षेत्र में एक कपास कवर है।
2. अंडरवियर के आकार का उपयोग करने से बचें जो पूरे vulvar क्षेत्र की रक्षा करने के लिए नहीं पहुंचता है, क्योंकि यह आपके बाहरी कपड़ों के संपर्क में होगा।
3. तंग कपड़े या सिंथेटिक सामग्री का उपयोग न करें।
4. अपने अंडरवियर को बार साबुन से धोएं और अवशेषों को छोड़े बिना कुल्ला करें।
5. यह अनुशंसित नहीं है कि आप उपयोग करें अंतरंग दुर्गन्ध , तालक, स्वाद, स्नान लवण या बुलबुले।
6. यह जननांग क्षेत्र के आघात से बचा जाता है जैसे कि शेविंग, चित्रण या घर्षण।
7. यदि आप में परिवर्तन हैं योनि स्राव , जलन या बुरी गंध स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। स्व-दवा से बचें। यह आपको पीएच के कुछ परिवर्तन को रोकने में मदद करेगा; यह अंतरंग क्षेत्र में जलन, खुजली और खराब गंध को रोकता है।

पीएच क्या है?

पीएच किसी पदार्थ की अम्लता या क्षारीयता का माप है। अंतरंग क्षेत्र में पीएच स्वाभाविक रूप से अम्लीय और दौरान होता है गर्भावस्था विभिन्न परिवर्तनों को झेलता है, इसलिए इसमें संक्रमण या असुविधा को रोकने के लिए सही संतुलन होना चाहिए।

इसे प्राप्त करने का एक तरीका अंतरंग शैम्पू के उपयोग के साथ है Lactacyd। यह बाहरी उपयोग के लिए है और एक उत्पाद hypoallergenic और dermatologically परीक्षण किया जा करने के लिए vulvar क्षेत्र की प्राकृतिक पीएच संतुलन और बहाल करने में मदद करता है।

याद रखें कि स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्वच्छता और उचित कपड़ों के उपयोग के साथ नियमित परामर्श, शरीर के इस क्षेत्र में संक्रमण को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं। ध्यान रखना!

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