व्यायाम के समान ही लाभदायक
अप्रैल 2024
प्रस्तावना एक संतोषजनक यौन जीवन की कुंजी है, क्योंकि वे इच्छा और आनंद को प्रज्वलित करते हैं, हालांकि, एकरसता में गिरने से बचने के लिए इस प्रकार के संसाधनों को संशोधित करना महत्वपूर्ण है; उदाहरण के लिए, आप नाखूनों के साथ कुछ कामुक नक्काशी का अभ्यास कर सकते हैं।
के अनुसार Marianne Leyton, मनोचिकित्सक और पोर्टल About.com के सहयोगी, नाखून के साथ कैरीज़ शरीर के कुछ क्षेत्रों जैसे गर्दन, हाथ, स्तन, छाती, पीठ, बगल, कूल्हे, जांघ, प्यूबिस, वल्वा, लिंग, अंडकोश और अंडकोष के लिए खुशी का एक बड़ा स्रोत है।
विशेषज्ञ का विवरण है कि चोटों या अप्रिय उत्तेजनाओं से बचने के लिए नाखूनों के साथ दबाव नरम और दृढ़ होना चाहिए। क्या आप इसे आज़माना चाहेंगे? इसे इन सात कामोत्तेजक नक्काशी के साथ आज़माएं जिन्हें सेक्स के हिंदू मैनुअल में वर्णित किया गया है अनंग रंगा :
Anwartha। पुरुष अपनी पीठ, स्तनों और वल्वा पर तर्जनी, मध्य और अनामिका को स्लाइड कर सकते हैं। वे इसे पीठ, छाती और लिंग पर कर सकते हैं।
Churit-nakhandana। यह एक कोमल दुलार है, बिना दबाव के, एक साधारण झुनझुनी की तरह। इसे गाल, निचले होंठ और छाती पर महसूस करें।
Mayurpada। अपने अंगूठे को निप्पल पर और अन्य चार उंगलियों को दूसरे स्तन पर रखें, जबकि एक कोमल दबाव।
Tarunabhava। अपने साथी के शरीर के तंत्रिका अंत को जगाने के लिए सिर, छाती और जांघों पर थोड़ा दबाव डालें।
इन दुलार से आप अपनी कामुकता का पूरा आनंद ले सकते हैं, जिसमें आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ हैं, जैसा कि नीचे मनोचिकित्सक द्वारा बताया गया है डेविड बैरियस :
एक पूर्ण यौन जीवन के लिए अपने कामुक मुठभेड़ों की दिनचर्या को तोड़ें। यौन संचारित बीमारी या अवांछित गर्भावस्था के प्रसार से बचने के लिए खुद को बचाने के लिए मत भूलना। और आप, आप अपने साथी के साथ अंतरंग मुठभेड़ों का आनंद कैसे लेते हैं?