जुनून को खत्म करने के लिए 7 टिप्स

के एक अध्ययन के अनुसार इलिनोइस में नॉक्स कॉलेज , को आग्रह संपत्ति के संबंध में वे अमीर लोगों की तुलना में समान रूप से हानिकारक हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अक्सर गहरी भावनाएं होती हैं जो आपको कुछ वस्तुओं से बांधती हैं, जो अस्वास्थ्यकर है।

वस्तुओं को संग्रहित करने से ऊर्जा और मानसिक स्थान बनता है जिसका आप एक और अधिक उत्पादक तरीके से लाभ उठा सकते हैं। इन्हें खत्म करने के लिए आग्रह , GetQoralHealth निम्नलिखित युक्तियों का सुझाव देता है

1. डिसिडिया: चीजें जमा होती हैं क्योंकि यह सोचा जाता है कि भविष्य में उनका उपयोग होगा। इससे बचने के लिए, प्रत्येक ऑब्जेक्ट के लिए एक समाप्ति तिथि असाइन करें। यदि आपने उस टूटी हुई स्कर्ट को सिल नहीं किया है या आपने उस पुस्तक को नहीं पढ़ा है, तो बेहतर है कि उन्हें दें।

2. कपड़े: पूर्ण कोठरी होने से आप मानसिक रूप से पहनते हैं, क्योंकि आप हमेशा इस बात से चिंतित रहते हैं कि आप क्या पहनने जा रहे हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि जब आपके पास कई विकल्प होते हैं तो निर्णय लेना अधिक कठिन होता है।

3. कम अधिक है: आपके पास कम कर्मचारी होने के लिए प्रत्येक वस्तु अधिक है। बेहतर उन वस्तुओं का चयन करें जिन्हें आप वास्तव में उन चीजों को जमा करने के बजाय प्यार करते हैं जो आपके लिए बहुत कम हैं।

4. निवेश: अपने पैसे को वस्तुओं पर खर्च करने के बजाय, गतिविधियों में बेहतर निवेश करें। के विशेषज्ञ सैन फ्रांसिस्को विश्वविद्यालय वे सुझाव देते हैं कि जो लोग अपने पैसे को अनुभवों पर खर्च करते हैं वे अधिक खुश हैं।

5. स्वच्छ: नियमित रूप से अपनी अलमारी को साफ करने की कोशिश करें, आप इसे एक दोस्त के साथ कर सकते हैं, क्योंकि आपको अब उपयोग करने से छुटकारा पाने के लिए एक उद्देश्य राय की आवश्यकता है।

6. वर्गीकृत: ऐसी वस्तुएं हैं जिन्हें लॉबस्टर तैयार करने के लिए विशेष परिस्थितियों जैसे कि अधोवस्त्र या पैन की आवश्यकता होती है, हालांकि वे दैनिक उपयोग के लिए नहीं हैं यदि उनका समय और स्थान है।

7. यादें: ऐसी वस्तुएँ हैं जिनके पास एक भावुक आवेश होता है और वे बचाने लायक होती हैं, लेकिन यदि वे आपको बुरे अनुभवों की याद दिलाती हैं, तो उन्हें बेहतर तरीके से फेंक दें, यह अतीत को भूलने के लिए भी एक अच्छी चिकित्सा है।

यह सोचने के बारे में भूल जाओ कि यदि आप कुछ फेंकते हैं तो आप इसे पछतावा करेंगे क्योंकि हो सकता है कि आप भविष्य में इसका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन अगर यह एक वस्तु रखने का एकमात्र कारण है, तो यह पर्याप्त नहीं है हमेशा शांत दिमाग से सोचने की कोशिश करें। अ छा!

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