सूरज के संपर्क में आने से 90% त्वचा का कैंसर

• अप्रैल 19, 2024

त्वचा के एक सहयोगी के रूप में, सूरज का एक महत्वपूर्ण स्रोत है विटामिन , पुनर्जीवित करता है, टन और कायाकल्प करता है। हालाँकि, यह आपको उकसा कर आपका मुख्य दुश्मन भी हो सकता है जलता है , निर्जलीकरण , झुर्रियाँ, एलर्जी और भी त्वचा का कैंसर . 

के अनुसार मैक्सिकन एसोसिएशन फॉर द फाइट फॉर कैंसर , इस स्थिति के 10 में से 9 मामले सूरज के बार-बार सामने आने के परिणाम हैं। यह हाल के दशकों में ओजोन परत के पतले होने के कारण है, एक ऐसी स्थिति जो पराबैंगनी किरणों (यूवी) के पारित होने का पक्षधर है

के विशेषज्ञ mipiel.com.mx , एक पोर्टल जो स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए मज़बूती से और सुरक्षित तरीके से मार्गदर्शन करता है, बताते हैं कि इस बीमारी के विकास में अन्य जोखिम कारक जो (कुछ हद तक) प्रभावित करते हैं, वे हैं आनुवंशिकी, आयु और रंग। त्वचा की। उदाहरण के लिए, सफेद लोगों के पास इसे विकसित करने का 60% मौका होता है, जबकि हल्के ब्रूनेट्स में 40% और डार्क ब्रूनेट्स केवल 30% होते हैं।

रोकना कुंजी है

जबकि यह सच है कि ए त्वचा का कैंसर के प्रकारों में से एक है कैंसर जो दुनिया की आबादी को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है और जो मेक्सिको में दूसरे स्थान पर है घातक ट्यूमर यह भी एक तथ्य है कि यह रोके जाने योग्य है। इसलिए, के विशेषज्ञों mipiel.com.mx , आपको निम्नलिखित टिप्स देता है ताकि आप विकास के जोखिम को कम कर सकें त्वचा का कैंसर :

1. कम से कम 30 पीएफएस के साथ दैनिक सनस्क्रीन का उपयोग करें । यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान करने वाले फ़ार्मुलों का उपयोग करना उचित है। ये अणुओं के निर्माण को प्रेरित करते हैं (मुक्त कण ) जो त्वचा के डीएनए और संयोजी ऊतक को नुकसान पहुंचाते हैं

2. विकिरण के किसी भी स्रोत के लिए खुद को उजागर करने से बचें , के रूप में द्वारा उत्पादित रेडियोथेरेपी , साथ ही साथ आर्सेनिक, पैराफिन और कुछ प्रकार के तेलों जैसे रसायन

3. टेनिंग बूथ का उपयोग न करें । पराबैंगनी प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है त्वचा का कैंसर

4. महत्वपूर्ण घंटों में सूरज के सामने खुद को उजागर न करने की कोशिश करें , विशेषकर 11:00 और 17:00 के बीच, भले ही दिन में बादल छाए हों। सूर्य की 80% किरणें बादलों, धुंध और धुंध से गुजरती हैं

5. एक मासिक आत्म परीक्षा करें । यह सत्यापित करने के लिए कि त्वचा में कोई परिवर्तन नहीं हैं। मोल्स जो रंग बदलते हैं, आकार में वृद्धि या जो तेजी से बढ़ते हैं, चेतावनी के संकेत हो सकते हैं

मोल्स या अन्य शरीर क्षेत्र पर खुजली, रक्तस्राव या लगातार उपस्थिति की उपस्थिति, जो अच्छी तरह से ठीक नहीं हुई है, की उपस्थिति के संकेत हो सकते हैं त्वचा का कैंसर । अधिक जानकारी के लिए, यहां जाएं: www.mipiel.com.mx