तारगोन के साथ अपने पाचन में तेजी लाएं

• अप्रैल 18, 2024

पेट की समस्या? मैक्सिकन भोजन पौधों के उपयोग के लिए उल्लेखनीय है जो न केवल व्यंजनों को स्वाद देते हैं, बल्कि किसी भी प्रकार के रोग के लक्षणों को कम करने के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में भी काम करते हैं, जैसा कि तारगोन का मामला है, जो पाचन को तेज करने का काम करता है ।

वनस्पति पोर्टल के अनुसार, तारगोन के लाभों में से एक पेट फूलना कम करना और पाचन तंत्र में सुधार करना है। इसके अलावा, यह विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत है।

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यहां तक ​​कि विशेषज्ञों का कहना है कि यह संयंत्र पित्ताशय की थैली को साफ करने में मदद करता है, इसलिए यह यकृत में पत्थरों के गठन को रोकता है।

यदि आप इस समृद्ध पौधे को अपने व्यंजनों में शामिल करना चाहते हैं, तो यहां एक सरल तरीका है।

अंडा सलाद सैंडविच तारगोन के साथ

सामग्री:

1. आठ अंडे
2. आधा कप मेयोनेज़
3. कटा हुआ shallots के तीन बड़े चम्मच
4. तारगोन का डेढ़ बड़ा चम्मच
5. सफेद शराब सिरका के दो बड़े चम्मच
6. नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
7. राई की रोटी के 12 स्लाइस
8. तीन कप लेट्यूस

तैयारी

अगले महाराज कई मुनोज टी ई बताता है कि इस स्वादिष्ट सलाद को कैसे तैयार किया जाए, जिसका उपयोग आप पौष्टिक नाश्ते के लिए कर सकते हैं

हालांकि, इसे मध्यम मात्रा में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें मसालेदार और सौंफ का स्वाद होता है। एक संतुलित आहार बनाए रखने के लिए याद रखें और कुछ शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें। और आप, अपने भोजन में तारगोन का उपयोग कैसे करेंगे?
 

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