• अप्रैल 19, 2024

10 मैक्सिकन किशोरों में से एक को खाने के विकारों जैसे कि विकसित होने का खतरा होता है एनोरेक्सिया , लेकिन इसे रोका जा सकता है अगर एक पर्याप्त उपचार व्यवहार में लाया जाए।

जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार सेल , को एनोरेक्सिया यह एक जीन की उपस्थिति के कारण विकसित होता है जो भोजन की खपत को प्रेरित करता है, जिसे अल्फा रिसेप्टर (ESRRA) कहा जाता है।

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हालांकि शोधकर्ताओं के आयोवा विश्वविद्यालय वे इस बात पर जोर देते हैं कि एनोरेक्सिया आनुवंशिकी के विकास में हस्तक्षेप होता है, इस स्वास्थ्य समस्या को दूर करने के लिए अलग-अलग विकल्प हैं।

1. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

के विशेषज्ञों के अनुसार साइक सेंट्रल , यह विधि सबसे प्रभावी है क्योंकि यह रोगी को उनके आहार और नकारात्मक व्यवहारों में परिवर्तन के साथ उनकी सोच, आंतरिक संवाद और छवि के संबंधों को समझने में मदद करता है।

2. परिवार चिकित्सा

इसके माध्यम से, रोगी खाने की बीमारी में अपने परिवार द्वारा निभाई गई भूमिका को समझता है।

उतना ही, परिवार इस प्रक्रिया को समझता है कि एनोरेक्सिया वाला व्यक्ति उसे प्रभावी रूप में मदद करने के लिए रहता है।

3. ड्रग्स

इस उपचार का लक्ष्य अवसाद और हार्मोनल परिवर्तन जैसे एनोरेक्सिया के प्रभावों को कम करना है।

4. पोषण संबंधी सलाह

एक पोषण विशेषज्ञ रोगियों में अच्छी खाने की आदतों को सफलतापूर्वक एनोरेक्सिया पर काबू पाने के लिए प्रोत्साहित करता है।

5. सहायता समूह

एनोरेक्सिया के मरीजों को समझना चाहिए कि वे केवल एक ही नहीं हैं और उन्हें अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए मदद की आवश्यकता है।

ये समूह उनके लिए अपनी सुरक्षा, आत्मविश्वास और अपनी समस्या के बारे में खुलकर बात करने के लिए आवश्यक हैं।

इन सभी उपचारों को समस्या का एक अभिन्न समाधान खोजने और रोगियों में तनाव से बचने के लिए जोड़ा जा सकता है।

यदि आप आँकड़ों का हिस्सा हैं, तो आपको केवल यह स्वीकार करना होगा कि आप पीड़ित हैं एनोरेक्सिया , एक दोस्त को फोन करें या किसी रिश्तेदार से संपर्क करें, किसी विशेषज्ञ के पास जाएं और अपनी समस्या के कारणों की पहचान करने के लिए आत्मनिरीक्षण करें।