सक्रिय सुनने से सामाजिक संबंधों में सुधार होता है

की विशेषताओं में से एक है सफलता या पर्याप्त है सामाजिक विकास हैं अच्छे संबंध , क्योंकि कुछ भी विशेष रूप से नहीं किया जा सकता है अकेला । और उन संबंधों वे एक पर भरोसा करते हैं प्रभावी संचार , जो ऐसा नहीं है जब तक हम नहीं जानते खुद को व्यक्त करें और सुनना ठीक से।

यह एक स्पष्ट तथ्य है कि प्रत्येक व्यक्ति, अपने भीतर की आकांक्षा, के साथ सुनना चाहता है या चाहता है सम्मान और शिष्टाचार । यह कहा जा सकता है कि हम सभी चाहते हैं खुद को व्यक्त करें और अधिक प्राप्त करें ध्यान और मान्यता .

हालांकि, हम महसूस करते हैं निराश , क्योंकि कुछ ही हैं जो कुछ उल्लेखनीय वर्चस्व दिखा सकते हैं कैसे सुनने के लिए जानने की कला .

जानिए कैसे सुनना है यह रहने के बारे में नहीं है शांत जबकि दूसरा भाषण । जो कभी-कभी अपमानजनक हो सकता है। सक्रिय श्रवण यह एक है कला और इस तरह, यह अभ्यास किया जाना चाहिए। मनोवैज्ञानिक रोसीओ आरोचा के अनुसार, यह आवश्यक है कि आपके पास निम्नलिखित तत्व हों:

1. चाहत सुनना अन्य, गंभीरता से।

2. ले जाओ मेरे टिप्पणी करने की जरूरत है , बताइए कि मैं इसे कैसे जीती हूँ सलाह , कहते हैं, जो मुझे लगता है, अच्छा देखो , प्रभावित करना , आदि।

3. बचना distractions कैसे: सेल फोन, ब्लैकबेरी, iPhone, narcissistic की जरूरत है। अधिमानतः एक गर्म और शांत वातावरण।

4. मुझे दे दो समय और दूसरे को दे दो।

5. दूसरे के शब्दों से पहले, करो गैर-मौखिक भाव दिखाओ कि मैं हूँ सुनना . चेहरे के हावभाव मुख्य रूप से।

6. करो स्मार्ट और लघु प्रश्न , कि कुछ बिंदु स्पष्ट करने का इरादा है। यह सबसे कठिन है।

7. दूसरे को बताएं कि आपका क्या है भाषण यह मुझे लगता है या लगता है। संक्षिप्त, ठोस, ईमानदार, वास्तविक।

इसका मतलब होगा आपको एक पावती देना। मैंने आपको सुना, मैं समझ गया कि आप क्या कहना चाहते हैं और मैं इससे प्रभावित महसूस करता हूं। जीवन में सबसे अच्छी चीज है गहरा संबंध है दूसरे इंसान के साथ। यह वह है जो सबसे अधिक बढ़ता है मेरे जीवन की गुणवत्ता .


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