तीव्र तनाव और लातीनी समुदाय पर इसका प्रभाव

• अप्रैल 25, 2024

मूल स्थान छोड़ने और छोड़ने से न केवल नुकसान की भावनाएं उत्पन्न होती हैं, प्रियजनों से अलगाव, अकेलापन और पुनरावृत्ति जीवन के एक नए तरीके से, बल्कि आकस्मिक तनाव .

आप्रवासी आबादी के साथ मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के विशेषज्ञ फिदेल हर्नांडेज़ ने आश्वासन दिया कि यह प्रक्रिया आसान नहीं है और अन्य देशों के लोगों में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक संकट उत्पन्न करता है।

"अप्रवासियों का मानसिक स्वास्थ्य एक रूसी रूलेट है, उनकी भावनाएं बढ़ रही हैं और गिरती हैं, यही कारण है कि आकस्मिक तनाव होता है।

उनका कहना है कि परिवार को छोड़ने, नए माहौल में ढलने, अपनेपन और नए संबंधों की भावनाओं को फिर से बनाने की ताकत होनी चाहिए।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के डेटा से पता चलता है कि बड़ी संख्या में निर्वासन और हाल ही में अप्रवासी कानूनों की एक बड़ी संख्या के अनुमोदन और निष्पादन के कारण हिस्पैनिक प्रवासियों को उच्च स्तर के तनाव, चिंता और पारिवारिक शिथिलता का अनुभव होता है।

कुछ तत्व जो जोखिम वाले कारकों के रूप में पहचाने जाते हैं, वे उपचारात्मक तनाव से जुड़े होते हैं, जो कठिनाइयों के साथ जुड़े होते हैं, जो अप्रवासियों को भाषा में प्रवाह की कमी, आव्रजन की स्थिति, निर्वासन के डर, भेदभाव और स्तर के अंतर में अंतर-संबंधी मतभेदों के कारण अनुभव होते हैं। अविवाहित माता-पिता और उनके बच्चों के बीच, जो अमेरिकी नागरिक हैं।

विशेषज्ञ उन लोगों की सिफारिश करता है जो पीड़ित हैं आकस्मिक तनाव अपने खाली समय में प्रदर्शन करने के लिए कुछ गतिविधि जो दैनिक दिनचर्या से 'मुक्त' होती हैं, टहलने या दौड़ने के लिए एक और विकल्प है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण यह है कि या तो अन्य हिस्पैनिक्स या परिवार के साथ एक समर्थन नेटवर्क तैयार किया जाए जिसके साथ आप व्यक्त कर सकें आपकी भावनाएँ

वीडियो दवा: मानसिक तनाव के कारण और लक्षण / चिंता के लक्षण By Sant Shri asang Dev Ji Sukhad satsang (अप्रैल 2024).