योनि संक्रमण होने पर क्या करें और क्या नहीं
अप्रैल 2024
शराब का सेवन में एक आम तत्व है उत्सव दिसंबर में, हालांकि, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि इसे कम मात्रा में सेवन किया जाना चाहिए क्योंकि इससे दुख का खतरा बढ़ सकता है कैंसर , पोर्टल प्रकाशित करें स्वास्थ्य दिवस
“थोड़ी मात्रा में शराब पीने से भी जोखिम बढ़ाना विकासशील कैंसर, मुंह के कैंसर सहित, स्तन कैंसर और यकृत कैंसर " क्लेयर मैककिंडले , टेक्सास विश्वविद्यालय के रोकथाम केंद्र के क्लिनिक में आहार विशेषज्ञ।
अमेरिकन कैंसर सोसायटी, प्रकाशित करता है कि कैंसर के प्रकार शराब की खपत के संबंध में वृद्धि निम्नलिखित हैं:
प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, शराब के उपयोग का समर्थन करने वाले सबूत हैं कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। जोखिम को कम करने के लिए, विशेषज्ञ संकेत देते हैं कि पार्टी को खराब किए बिना, उपभोक्ता की आदतों में कुछ बदलाव किए जा सकते हैं।
1.- अनुशंसित दैनिक मात्रा में अपनी खपत को नियंत्रित करें शराब, वह है, 350 मिलीलीटर बीयर, 150 मिलीलीटर शराब या 0.5 मिलीलीटर शराब।
2.- द शराब की अधिकतम दैनिक खपत संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, एक महिला के लिए, यह एक ग्लास या एक पेय है और पुरुषों के लिए, यह दो है।
3. कई के साथ पेय से बचें कैलोरी । पेय, रस या क्रीम के साथ संयुक्त पेय एक कैलोरी बम हैं। मोटापा कैंसर के खतरे से भी जुड़ा है।
शोधकर्ताओं का मानना है कि इथेनॉल (एथिल अल्कोहल के रूप में बेहतर जाना जाता है) या अल्कोहल में बीयर, शराब या शराब, कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हो सकता है। बोतल के लेबल पर इथेनॉल के प्रतिशत की जांच करना याद रखें।