• अप्रैल 25, 2024

क्या आप अपने जीवन के साथी को खोजने का सपना देखते हैं और वह हमेशा के लिए प्यार ? एक रिश्ता लंबे समय तक चल सकता है, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उस स्थिर प्यार को बनाए रखने के लिए क्या करते हैं।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth, मनोचिकित्सक मारियो गुएरा, एक Match.com प्रवक्ता , विवरण कि रिश्ते की शुरुआत में प्यार यह बहुत हड़ताली है, लेकिन समय के साथ यह अधिक स्थायी लेकिन कम दिखावटी प्रेम में बदल जाता है।

“बहुत से लोग मानते हैं कि वे अब प्यार में नहीं हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि प्यार बदल गया है। तब वे अपने पेट और प्रारंभिक रोमांस में तितलियों को महसूस करना चाहते हैं, लेकिन यह अब संभव नहीं है क्योंकि मस्तिष्क को उस व्यक्ति के साथ रहने की भावना की आदत हो जाती है "

सब कुछ आप पर निर्भर करता है!

मारियो गुएरा स्पष्ट करता है कि अगर दंपति बात करते हैं, उनकी समस्याओं को हल करते हैं और रोमांटिक क्रियाओं को जारी रखते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि वे एक साथ रहेंगे। वह इसे प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित युक्तियां भी साझा करता है।

1. पारस्परिक विश्वास

यह आवश्यक है कि दोनों में एक-दूसरे के प्रति विश्वास हो, ईमानदारी से हो, समस्याओं के बारे में बात करने और संचार में बने रहने में सक्षम हो।

"याद रखें कि जब आपका साथी आपको बताता है कि जरूरी नहीं है कि वह सलाह, समाधान या विषय पर एक कुर्सी देने के लिए इंतजार कर रहा हो। महत्वपूर्ण बात यह है कि कनेक्शन और सहानुभूति के लिए एक उत्सुक, उत्सुक रवैया बनाए रखना है।

"कुछ भी यह महसूस करने से ज्यादा प्यार में नहीं पड़ता है कि हमारा साथी वास्तव में इस बात में दिलचस्पी रखता है कि हमें क्या कहना है और हमारे आंतरिक दुनिया में क्या है।"

2. रोमांटिक विवरण खोना नहीं है

शुरुआत में हर किसी के लिए दयालु, सहनशील और मुस्कुराना अधिक सामान्य होता है, जो संबंध खत्म होने पर खो जाता है।

इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप अपने साथी के बारे में क्या पसंद करते हैं और इस बारे में नहीं कि आप उसके बारे में क्या बदलना चाहते हैं।

3. इसे अपनी प्राथमिकता बनाएं

चाबियों में से एक यह है कि आप अपने साथी की प्रशंसा करते हैं और इसे अपनी प्राथमिकताओं के भीतर मानते हैं, बिना व्यक्तित्व खोए।

"जो लोग कोडपेंडेंस में फ्यूज करते हैं, वे जो अपने सपनों को" प्यार के लिए त्याग देते हैं ", वे जो रुक जाते हैं या जो लोग अपने साथी के" पंख काटने "के लिए भावनात्मक ब्लैकमेल का उपयोग करते हैं, वे प्यार को मरवा देते हैं" डर, सामान्यता या अकेले न होने की जरूरत में डूब गए। "

4. उन चीजों का आनंद लें जो आप एक साथ करते हैं

वर्षों से खुश और प्यार में रहने वाले जोड़ों के महान रहस्यों में से एक है, एक साथ समय बिताना, लेकिन कुछ ऐसा करना जो उन्हें एक सामान्य गतिविधि में जोड़े रखता है।

एक संदेश या एक कॉल प्यार की लौ को जीवित रखेगा, क्योंकि आप अपने साथी को बताएंगे कि आप रुचि रखते हैं और इसके बारे में सोचते हैं, विशेषज्ञ को बताते हैं।

"आपको हमेशा ध्यान रखना होगा कि इन कार्यों के लिए वास्तव में प्यार के लिए एक अच्छा गोंद के रूप में सेवा करना है, पारस्परिकता होनी चाहिए; यह कहना है, दोनों को अपने रिश्ते को सबसे अच्छी जगह बनाने के लिए काम करना चाहिए, जिसमें हर एक अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए हो सकता है ", मारियो गुएरा का निष्कर्ष है।

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