कैफीन इनहेलर के साथ उठो
अप्रैल 2024
व्यायाम 1
अत्यधिक तनाव के कारण होने वाली बेचैनी को अपने हाथ के कुछ क्षेत्रों को दबाकर संभव है। यहां हम आपको दिखाते हैं कैसे एक्यूप्रेशर तनाव कम करता है.जर्नल ऑफ़ द एसोसिएशन ऑफ़ एनस्थेटिस्ट ऑफ़ ग्रेट ब्रिटेन...
सीधे कोशिकाओं पर प्रभाव!
के एक अध्ययन के अनुसार बक इंस्टीट्यूट फॉर रिसर्च ऑन एजिंगमालिश के लाभ विश्राम से परे हैं, क्योंकि कार्स और गहरे दबाव के माध्यम से मांसपेशियों की सूजन को कम किया जा सकता है।जांच में, में प्रकाशित हुआ...
स्वस्थ आदतें कैंसर के खतरे को कम करती हैं
एक स्वस्थ जीवन शैली और अच्छा पोषण सभी मनुष्यों के लिए आवश्यक है; हालाँकि, ये आदतें 2.8 मिलियन मामलों तक की रोकथाम में मदद कर सकती हैं कैंसर प्रति वर्ष, उन्होंने बताया विश्व कैंसर अनुसंधान कोष (WCRF),...
अंगूठे और तर्जनी के साथ
क्या आप नहीं जानते कि संतरे के छिलके को फीका करने के लिए क्या करना चाहिए? व्यायाम और एक स्वस्थ आहार खाने के अलावा, आप इन 5 प्रभावी घर का बना मालिश प्राप्त कर सकते हैं, जो आपके रक्त परिसंचरण को...
बृहदान्त्र को शुद्ध करने और वजन कम करने का रस
तनाव के साथ कौन नहीं रहता है? हम सभी इसे जीते हैं और हम में से कुछ तंत्रिका टकराव, गैस्ट्र्रिटिस और अन्य बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं।ताकि आपके साथ ऐसा न हो, पोषण विशेषज्ञ लूज मारिया कैनेसेको आपको...
अरोमा थेरेपी
तनाव, चिंताओं और तनावों का संचय हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। इसके लिए प्राकृतिक उपचार हैं जिनका आराम और पुरस्कृत प्रभाव है।कई महिलाओं को एक अच्छी चाय, संगीत और प्राकृतिक...
द कॉपल
हम पहले ही डेड सेलिब्रेशन के दिन से बाहर हैं।हममें से कितने लोग पहले से ही प्रसिद्ध प्रसाद, रंग और परंपरा से भरे हुए हैं?जब मैं एक छोटी लड़की थी, तो मुझे अपनी माँ की मदद करना बहुत अच्छा लगता था और...
निबंध जो आप घर पर याद नहीं कर सकते हैं
ऐसे दिन होते हैं जो हमें लगता है कि शरीर हमें अधिक नहीं देता है, हम घर पहुंचने के लिए घंटों की गणना करते हैं, एक लंबा स्नान करते हैं और अंत में आराम करते हैं।जब ऐसा लगता है कि घंटे सामान्य से कम हो...
मामले जिसमें यह लागू होता है:
यह एक है उपचारात्मक विकल्प, जिसमें कुत्ते खेलते हैं पूरी प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका, के माध्यम से ए पाश बीच में संकीर्ण रोगी और पालतू.इसे बाहर ले जाने के लिए, आपके पास होना चाहिए हस्तक्षेप का...
स्वास्थ्य के लिए टकीला के अन्य लाभ:
टकीला न केवल यह स्वादिष्ट है, लेकिन इसमें बहुत अच्छा है स्वास्थ्य लाभ और उनमें से एक को रोकने के लिए है ऑस्टियोपोरोसिस.के शोधकर्ता अनुसंधान और उन्नत अध्ययन केंद्र, से राष्ट्रीय पॉलिटेक्निक संस्थान,...
रेकी के 10 फायदे
रेकी यह एक वैकल्पिक चिकित्सा है जो शारीरिक दर्द से राहत दिलाती है। इस तकनीक में व्यक्ति को शारीरिक, भावनात्मक, मानसिक और आध्यात्मिक निकायों में विश्व स्तर पर माना जाता है, ताकि, न केवल विकृति को...
स्वाभाविक रूप से Detoxify!
हमारे खान-पान का ध्यान रखें और प्रदर्शन करें व्यायाम नियमित रूप से वे एक स्वस्थ जीव को बनाए रखने की कुंजी हैं; हालांकि, ऐसे वैकल्पिक उपचार हैं जो इसकी कार्यप्रणाली को अनुकूलित करने में मदद करते हैं...
ताजी हवा में सांस लेने के 10 फायदे
बबल प्योर एयर पहला मोबाइल स्पेस है जो 99.99% शुद्ध हवा को निरंतर पुनर्जनन और कणों से मुक्त करने की अनुमति देता है दूषित पदार्थों, वायरल, बैक्टीरियोलॉजिकल और एलर्जेनिक एजेंट।यह प्रणाली के स्तर को कम...
आपके स्वास्थ्य के लिए 10 लाभकारी धुनें
यह एक सच्चाई है, संगीत अभिनय करता है मस्तिष्क रसायन। विशेषज्ञों के एक न्यूरोलॉजिकल बिंदु से ऐनी रक्त और रॉबर्ट ज़टोरेका मॉन्ट्रियल में मैकगिल विश्वविद्यालय (कनाडा), अधिकतम संगीत सुख के क्षणों में, के...
अच्छे दिन के लिए आयुर्वेदिक सलाह
आयुर्वेद चिकित्सा यह वैकल्पिक उपचारों में से एक है जो तनाव को कम करने और प्राकृतिक तरीके से लोगों की भलाई को बढ़ावा देने के लिए समग्र संसाधनों के एक सेट का उपयोग करता है। इसलिए, हम आपको अच्छे दिन के...
गले लगाने के 4 कारण
एक आलिंगन मानव के लिए महत्वपूर्ण महत्व का है, क्योंकि यह किसी को भी ठीक कर सकता है रोग और भावनात्मक भलाई में सुधार। इसके अलावा, यह शब्दों से परे भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है। इसलिए, यहां हम...
बेहतर साँस लेने के लिए 4 प्राकृतिक उपचार
मौसम के बदलाव के साथ, ठंड के समय में, सामान्य श्वसन रोग अधिक बार प्रकट होने लगते हैं। संभवतः सबसे बड़ी झुंझलाहट अच्छी तरह से साँस लेने में सक्षम नहीं है, इसलिए हमने इसे प्राप्त करने के लिए विभिन्न...
बच्चों के एक्यूपंक्चर के 5 फायदे
श्वसन संबंधी रोग, बुखार, उच्च तापमान के कारण या मिरगी, वजन नियंत्रण, चिंता और गैस्ट्रिक की समस्या, कुछ मामले हैं जिनमें इसका उपयोग करना फायदेमंद है एक्यूपंक्चर बच्चों में। इस संबंध में, गैब्रिएला...
समुद्री स्नान के 5 लाभ
क्या आप आराम करना चाहते हैं, अपने परिसंचरण को बेहतर बनाना और अपने आप को और अधिक सुंदर देखना चाहते हैं? एक अच्छा विकल्प यह है कि आप एक अमीर स्नान के लिए सहमति दें समुद्र का पानी, क्योंकि पोटेशियम,...
क्रोमोथेरेपी के 5 भावनात्मक लाभ
रंग, चिकित्सीय उपकरण के रूप में, उनके पास इसका बड़ा फायदा है कि हम दैनिक जीवन में उनका उपयोग कर सकते हैं कल्याण या स्वास्थ्य ठीक हो। कुछ का कहना है कि रंग नारंगी स्पष्ट रूप से ऊर्जावान है, जबकि पीला...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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रिकार्डो गोम्स स्ट्रोक से ग्रस्त हैं
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