अधिकारी हीट स्ट्रोक के लिए डॉक्टर के पास जाने की सलाह देते हैं

• अप्रैल 24, 2024

की वजह से वृद्धि मैक्सिकन राजधानी में गर्मी की, संघीय जिले के स्वास्थ्य मंत्रालय ने सूरज से लंबे समय तक पर्दाफाश नहीं करने, उच्च तापमान के साथ बंद स्थानों में नहीं रहने और गर्मी से उत्पन्न किसी भी लक्षण के आने से पहले स्व-दवा नहीं करने का आह्वान किया।

निर्जलीकरण, धूप की कालिमा के लक्षण पेश करते समय, आतपन या हीट स्ट्रोक नजदीकी अस्पताल या स्वास्थ्य केंद्र में जाना चाहिए। GDF ने दूरस्थ चिकित्सा का टेलीफोन नंबर उपलब्ध कराया, 51 32 09 09 किसी भी आपात स्थिति की रिपोर्ट करने के लिए।

स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, स्वास्थ्य मंत्रालय स्थानीय सलाह देता है:

- जब तापमान गिरता है तो बहुत जल्दी या शाम को शारीरिक गतिविधियां करें। - गर्मी की सबसे बड़ी तीव्रता के घंटों के दौरान सार्वजनिक कार्यक्रमों में शामिल न हों - सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क से बचें - कारों में बंद बच्चों को खिड़कियों को बंद करके न छोड़ें। - कमरों को वेंटिलेट करें। - अधिक तरल पदार्थ पिएं। - सार्वजनिक सड़कों पर भोजन के सेवन से बचें। - फलों, सब्जियों, मछली, मांस और समुद्री भोजन की ताजगी की जांच करें। - हल्के कपड़े और हल्के रंग के कपड़े पहनें। - धूप से बचाने के लिए टोपी या छाता पहनना - पराबैंगनी सुरक्षा वाले सनस्क्रीन और लेंस का उपयोग करें।

गर्म मौसम में लक्षण

हीटस्ट्रोक और हीट स्ट्रोक निम्नलिखित लक्षण पेश कर सकते हैं: सिरदर्द, शरीर का तापमान 40 ° C से अधिक, थकान, सूखी और लाल त्वचा, तेजी से नाड़ी, प्रलाप, उच्च रक्तचाप, मतली, उल्टी, उनींदापन, ऐंठन मांसपेशियों, दौरे या कोमा और चेतना की हानि।

निर्जलीकरण निम्नलिखित संकेतों के माध्यम से प्रकट होता है: मुंह का सूखना, नेत्रगोलक का गिरना, तेजी से सांस लेना, टैचीकार्डिया, मूत्र प्रवाह में कमी, शिशुओं (मोयरा) में फॉन्टेनेल, बिना आँसू और तरल निकासी के रोना। और कई।

जबकि एक सनबर्न की पहचान की जा सकती है यदि त्वचा की सूजन, एरिथेमा, पुटिका, फफोले, स्थानीय दर्द और शरीर के तापमान में वृद्धि हो।