मैं कितनी कॉफी खा सकता हूं?
अक्टूबर 2023
फाइबर लंबी उम्र बढ़ाता है
का सेवन बढ़ाएं रेशा बढ़ा सकते हैं लंबी उम्रवैज्ञानिकों के एक समूह के अनुसार, जिन्होंने संयुक्त राज्य में एक बड़े सरकारी अध्ययन का संचालन किया।जांच के बीच एक कड़ी का निर्धारण किया निर्वाह भत्ता फाइबर...
पोलियो सिंड्रोम के साथ रहने के लिए 10 सुझाव
पोलियो के देर से प्रभाव (OMCETPAC) के ज्ञान के लिए मैक्सिकन संगठन की एक श्रृंखला की सिफारिश की व्यावहारिक सलाह उन लोगों के जीवन और एकीकरण को सुविधाजनक बनाने के लिए जो पहले से ही पीड़ित हैं या जो देर...
बुजुर्गों की देखभाल के लिए 5 टिप्स
यह 28 अगस्त मैक्सिको में मनाया जाता है दादाजी का दिन, जो हमारे जीवन का एक मूलभूत हिस्सा है। के अनुसार मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी (IMSS), 65 वर्ष से अधिक आयु के 30 से 50% लोगों के बीच, जो...
ऑस्टियोआर्थराइटिस के खिलाफ 5 टिप्स
पुराने वयस्कों में ऑस्टियोआर्थराइटिस के अनुबंध का जोखिम अधिक बार होता है; हालांकि, युवा लोग और एथलीट, अधिक से अधिक, इससे पीड़ित हैं।के अनुसार पुनर्वास चिकित्सा में विशेषज्ञ और कांग्रेस के स्पीकर, जोस...
अपनी पोतियों और पोते के साथ रहने के 5 टिप्स
दादी, दादा दादी और उनके पोते और पोते के बीच मौजूद बंधन बहुत खास है। इस कारण से, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके पास उनके साथ रहने का धैर्य है, क्योंकि परिवार के संबंधों को मजबूत करने के अलावा, एक...
उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए 7 घरेलू उपचार
उम्र बढ़ना जीवन का एक सामान्य तथ्य है, लेकिन अगर आप उम्र के बावजूद युवा बने रहना चाहते हैं, तो यहां 7 प्राकृतिक घटक हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। गाजर ये बीटा-कैरोटीन से भरपूर होते...
लैटिन अमेरिका और कैरिबियन में 57 मिलियन पुराने वयस्क
लैटिन अमेरिका और कैरिबियन में, पुराने लोगों को जोड़ते हैं 57 मिलियन है, कुल जनसंख्या का 10%। के काल में चार दशकइसकी संख्या तीन गुना से अधिक हो जाएगी, जो 186 मिलियन तक पहुंच जाएगी, जो एक का...
मूत्राशय कैथेटर की देखभाल के लिए 7 युक्तियाँ
मूत्राशय की जांच या मूत्र नाली के लिए उपयोग किया जाता है मूत्राशय और एक डॉक्टर के मामले में इसके उपयोग की सिफारिश कर सकता है मूत्र असंयम (भागने या असमर्थता को नियंत्रित करने के लिए मूत्र त्याग...
रिटायरमेंट होम में जाने के 8 टिप्स
आपके बुजुर्ग रिश्तेदार आपके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण लोगों में से हैं। जब समय आता है और उन्हें सेवानिवृत्ति के घर में स्थानांतरित करना पड़ता है, या यदि वे आपके साथ रहते हैं, तो विशेष ध्यान रखना याद...
वरिष्ठों के लिए डायपर चुनने के लिए 5 सिफारिशें
बुजुर्गों के स्वास्थ्य और स्वच्छता का महत्व है, इसलिए हम आपको बुजुर्गों के लिए डायपर चुनने के तरीके के बारे में जानने के लिए आपको पांच सिफारिशें देते हैं। विवरण का पता लगाएं।1.- कमर की माप के आंकड़ों...
2010 की जनगणना में पुराने वयस्क काम करेंगे
जैसा कि बड़े वयस्क समाज का एक सक्रिय और महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, संघीय सरकार ने उन्हें 2010 की जनगणना के लिए काम के हिस्से के रूप में शामिल किया जो 31 मई से 25 जून 2010 तक होगा। इनापम और INEGI के...
बड़े वयस्क अधिक पीने के लिए प्रवण होते हैं
हाल के वर्षों में अस्पताल में प्रवेश से संबंधित 163% वृद्धि हुई है शराब में बुज़ुर्ग 65 साल पुराना है, एनएचएस सूचना केंद्र और बीबीसी द्वारा प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, लंदन में किसी भी अन्य सामाजिक...
65 साल बाद प्यार
प्यार करने की क्षमता और प्यार करने की क्षमता दो बुनियादी स्थितियां हैं जीवन की गुणवत्ता के बड़े वयस्क.आँकड़े बहुत स्पष्ट हैं, और कहते हैं कि महिला पुरुष की तुलना में अधिक बार विधवा होती है, जिसका...
दांतो को अलविदा
ऐसे लोग हैं जो अभी भी सोचते हैं कि हार गए दांत यह उम्र बढ़ने का एक प्राकृतिक चरण है। यह एक बड़ा झूठ है। देखभाल मौखिक स्वच्छता पुराने लोगों में, वास्तव में, जीवन के किसी भी अन्य चरण की तुलना में अधिक...
कम तापमान पुराने लोगों को अधिक प्रभावित करता है
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड मेडिकल रिसर्च ऑफ पेरिस (INSERM) के शोध के अनुसार, हालांकि सर्दियों का तापमान पूरी आबादी के रक्तचाप को बढ़ा देता है, मामले में बुढ़ापे में लोग कहा प्रतिक्रिया के लिए एक...
एक साधारण गिरावट आपके जीवन को बदल सकती है
इन वर्षों में, रिफ्लेक्स अब पहले की तरह काम नहीं करते हैं। दृष्टि, श्रवण, मांसपेशियों की शक्ति और समन्वय में परिवर्तन की एक लंबी श्रृंखला घटित हो रही है। संतुलन भी प्रभावित हो सकता है और कारण गिर...
डायपर बदलने और असंयम के कपड़े
क्षणिक या स्थायी बीमारियां हैं जो कई वयस्कों को मजबूर करती हैं साष्टांग प्रणाम करो बिस्तर पर लंबे समय तक या, शायद, अपने बाकी दिनों के लिए। चाहे एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति के कारण (जैसे कि सीनील डिमेंशिया...
दादा-दादी और पोते के बीच संबंधों को बेहतर बनाने के लिए कुंजी
दादा-दादी आज पोते की देखभाल करने वाले लोग हैं, क्योंकि माता-पिता परिवार उन्हें काम करने के लिए बाहर जाना चाहिए।के अनुसार "स्वस्थ आदतों पर दादा-दादी के प्रभाव पर मार्गदर्शन"यह महत्वपूर्ण है कि...
दिल के दौरे को कैसे रोकें
सख्त आहार में परिवर्तन और जीवन शैली वे रोक नहीं सकते रोधगलन सीधे, लेकिन वे धमनियों के रुकावट को वापस कर सकते हैं, एक अध्ययन के अनुसार, जो यह दर्शाता है कि एक शाकाहारी भोजन, मध्यम व्यायाम, योग और...
वरिष्ठों के लिए एक संस्था कैसे खोजें
अगर आप कुछ का ख्याल रखना चाहते हैं बड़ा परिवार, यह समझना आवश्यक है कि यह एक नौकरी है पूरा समय और कभी-कभी आपके पास इसे बाहर ले जाने का समय नहीं होगा और अगर यह आपके नियमित व्यवसायों के लिए अतिरिक्त...
लेखक के बारे में
Chantal Mailloux
मेडिकल कार्यकर्ता और मदद करने के लिए प्रेमी। प्रकृति, ईमानदार और निस्वार्थ रूप से। रात में, वह कम कविताएं लिखता है।
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एक स्वस्थ पेंट्री के लिए 4 युक्तियाँ
अक्टूबर 2023
