वजन कम करने के लिए आप किन चीजों का सेवन करते हैं, सावधान रहें

• अप्रैल 20, 2024

यदि आप हताशा के कगार पर हैं क्योंकि आप हासिल नहीं करते हैं वजन कम करें इसके बावजूद ट्रेनिंग और निर्वाह भत्ता , आपको अपने समाधान के लिए वैकल्पिक तरीकों की तलाश शुरू करनी चाहिए वजन की समस्या । के साथ प्रयास करें औषधीय पौधे , जिनमें काफी संभावनाएं हैं।

वे भूख के स्वाभाविक समर्थक हैं इसलिए वे मदद करते हैं वजन कम करें एक प्राकृतिक और क्रमिक तरीके से। यदि आप विचार कर रहे हैं जड़ी बूटियों वजन कम करने के लिए, आपको जांच करनी चाहिए कि किन लोगों की सिफारिश की गई है और उनकी संभावित दुष्प्रभाव .

औषधीय पौधे जो अपना वजन कम कर सकते हैं

आम तौर पर, वजन घटाने के उत्पादों को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है: जिनकी आवश्यकता होती है चिकित्सा के पर्चे और उनमें से मुफ्त बिक्री । पहला अधिक संवेदनशील है, क्योंकि इसके लिए किसी विशेषज्ञ के पर्चे की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक उत्पाद, जैसे जड़ी बूटियों या की आपूर्ति करता है इन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है। ये कुछ हर्बल उपचार हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं।

• ephedra या मा हुआंग । चीनी हर्बलिस्ट इसका इस्तेमाल इलाज के लिए करते हैं श्वसन संक्रमण , इसके गुणों के रूप में ब्रांकोडायलेटर । यह आजकल वजन घटाने के लिए अधिकांश प्राकृतिक उत्पादों में एक लोकप्रिय घटक बन गया है। के संयोजन में कैफीन और एस्पिरिन , भूख को दबाता है।
• सेंट जॉन पौधा इसका उपयोग मुख्य रूप से किया जाता है एंटी । अधिकांश विशेषज्ञों का कहना है कि इसके उपयोग से वजन कम करने की बहुत कम संभावना है, लेकिन यह प्रबंधन में महान है तनाव और मंदी । इसका उपयोग करते समय सावधानी बरतें, क्योंकि इसमें ऐसे गुण हैं जो खतरे में पड़ सकते हैं आपका स्वास्थ्य .

वे प्रभावी हैं लेकिन उनके पास जोखिम हैं

• गुआराना । इसे ब्राजील के एक पौधे के बीजों से निकाला जाता है। यह एक है उत्तेजक में उच्च सामग्री के साथ मजबूत है कैफीन । ध्यान रखें कि वज़न कम करने वाले उत्पादों में ग्वाराना होता है जैसे कि दुष्प्रभाव हो सकते हैं रोग , चिंता , चक्कर आना और अनिद्रा .
• यर्बा दोस्त के रूप में भी जाना जाता है पराग्वे की चाय, यह एक माना जाता है उत्तेजक के तंत्रिका तंत्र बहुत मजबूत है कृपया ध्यान का उपयोग करते समय क्योंकि कई मामलों की नशा अपने से संबंधित अत्यधिक खपत और उच्च रक्तचाप .
• कड़वा नारंगी । इसमें एक सक्रिय संघटक कहा जाता है synephrine के गुणों के समान है इफेड्रिन .
• सफेद विलो छाल , में सक्रिय घटक शामिल हैं एस्पिरिन । जिन उत्पादों में यह शामिल है वे प्रभावी हैं यदि आप पीड़ित हैं सिरदर्द आवर्तक, लेकिन अगर आप इसका इस्तेमाल वजन कम करने के लिए करना चाहते हैं, तो आपको करना चाहिए दो बार सोचो .

ये कुछ ऐसे औषधीय पौधे हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह जानते हुए कि वजन कम करना एक संवेदनशील मुद्दा है, हमेशा किसी भी कोशिश करने से पहले डॉक्टर से जांच कराएं .

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