• अप्रैल 18, 2024

अगर आप में है काम और आपको लगता है कि समय बहुत तेजी से गुजर रहा है, लेकिन आप अपने काम में आगे नहीं बढ़ रहे हैं, आपके लिए यह सीखने का समय है कि अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए अधिक उत्पादक कैसे बनें।

के अनुसार रॉबर्ट पॉज़ेन, हार्वर्ड बिज़नेस स्कूल में व्यवसाय प्रशासन के प्रोफेसर और एडम ग्रांट, व्हार्टन स्कूल में प्रशासन के प्रोफेसर , लोगों को इंगित करें उत्पादक उनकी आमतौर पर निम्नलिखित आदतें होती हैं।

अपनी उत्पादकता बढ़ाएँ!

1. वे ईमेल भूल जाते हैं। यह उत्पादकता में सबसे बड़ी बाधाओं में से एक है, क्योंकि लोग हर एक का जवाब देने के लिए अभिभूत हैं। कुंजी प्रति घंटे एक या दो बार जांचना है।

2. चयनात्मक पूर्णतावाद। उत्पादक लोग उन पहलुओं को चुनते हैं जिनमें उन्हें पूर्णतावादी होने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए कुछ महत्वपूर्ण रिपोर्टों में, ताकि उन चीजों पर समय बर्बाद न करें जो सार्थक नहीं हैं।

3. उत्पादक होने के लक्ष्य को भूल जाओ। आपको प्रेरित करने के बजाय, इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है, यह आप पर दबाव डालता है।

4. चीजों का विश्लेषण। इस तरह वे अधिक अनुशासित, विश्वसनीय, संगठित और उन्मुख होते हैं। वे अभिनय करने से पहले सोचते हैं।

5. उन्होंने जो काम किया है उस पर ध्यान दें और जो घंटे बीत चुके हैं उसे न देखें।

6. वे उनके लिए जवाबदेही का उपयोग करते हैं लाभ .

7. उनके पास सभी संभावित परिदृश्यों की योजना है, या तो सफलता या असफलता।

इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चैनल को सीखें चिंता और सकारात्मक तरीके से तनाव, इसे प्राप्त करने का एक तरीका आंतरिक संवाद है। इसलिए आराम करने और अपनी सभी गतिविधियों का आनंद लेने में संकोच न करें। और आप, क्या आप उत्पादक हैं?

वीडियो दवा: 15 तरीके उत्पादकता बढ़ाने के लिए (अप्रैल 2024).