मस्तिष्क प्रशिक्षण और सीखना

• अप्रैल 20, 2024

सरल शब्दों में, मस्तिष्क प्रशिक्षण बस "सोच और समस्या को सुलझाने के कौशल को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन की गई गतिविधियों का एक सेट है।" आजकल, यह मुख्य रूप से बुजुर्गों को दिया गया है।

इन अभ्यासों का उपयोग मुख्य रूप से सुधार करने के लिए किया जाता है सोच और कौशल इस आयु वर्ग के तर्क का। वर्षों पहले, यह पता चला कि पुराने वयस्क जो भूलने की बीमारी का सामना कर रहे थे या अपनी मानसिक क्षमताओं का उपयोग करने में असमर्थ थे, उन्हें थोड़ी देर के बाद खो दिया।

इन अभ्यासों के दौरान, शोधकर्ताओं ने एक और सुखद खोज की। प्रतिभागी अन्य दैनिक कार्यों और गतिविधियों में लाभ स्थानांतरित करने में सक्षम थे।

अपने अप्रशिक्षित समकक्षों के विपरीत, जिन्हें प्रशिक्षण-स्मृति, प्रसंस्करण गति और तर्क प्राप्त हुए, उन्हें रोज़मर्रा के काम करने में कम कठिनाई होती थी, जैसे कि खाना पकाना, उनके वित्त का प्रबंधन करना, और उनकी दवाएँ लेने के निर्देशों का पालन करना, कुछ का नाम लेना। ।

सीखने की समस्या

दूसरी ओर, चिकित्सा अधिकारियों ने प्रशिक्षण में पाया है, सीखने की समस्याओं के साथ बुजुर्ग लोगों में भाग लेने की महान संभावनाएं। वे पुराने वयस्क हैं जो बीमारी, परित्याग या अन्य कारणों से मानसिक गिरावट के शिकार नहीं लगते हैं।

पब्लिक स्कूल

जो लोग वर्तमान में बड़े हैं, वे विशेष शिक्षा कार्यक्रमों से पहले स्कूल में उपस्थित थे। उन दिनों में, विकलांग सीखने वाले उन बच्चों को कौशल की कमी माना जाता था, जो आलसी थे, जिन्हें व्यंजनात्मक रूप से "शारीरिक शिक्षा" कहा जाता था।

उन समय में, पब्लिक स्कूल बच्चों की शिक्षा में सबसे कुशल माने जाते थे। वे संगठन, शैक्षिक प्रथाओं और उनके मानदंडों में बहुत कम या कोई लचीलापन नहीं रखते थे।

पढ़ाने का तरीका ज्यादातर पाठ्य पुस्तकों में पाठ था। कई छात्र जो आगे बढ़ने के लिए संघर्ष करते थे, उनके लिए बेहतर शैक्षिक सेवाओं के साथ बेहतर परिणाम हो सकते थे।

जूझ

इनमें से कई गरीब छात्रों ने अपनी माध्यमिक शिक्षा जारी नहीं रखी। इसके बजाय, उन्होंने काम करना चुना, शादी की और अपने जीवन को सबसे अच्छे तरीके से जी सके। इसके बावजूद, वे अपनी पीढ़ी के सबसे अधिक उत्पादक थे और उनकी विकलांगता ने काम पर उनके प्रदर्शन को प्रभावित नहीं किया।

वर्तमान लड़ाई

आज, इन वयस्कों में से कई के पास समस्याओं को जल्दी से संसाधित करने की समस्या है, जैसे चेक-इन काउंटरों और अन्य क्षेत्रों में जहां मानसिक गति आवश्यक है।

सामान्य तौर पर, उन्हें अपनी चेकबुक समेटने या बिल भरने में समस्या होती है। अधिकांश की सेवानिवृत्ति पर कम आय होती है क्योंकि उनकी नौकरियों का भुगतान अच्छी तरह से नहीं किया गया था।

मस्तिष्क प्रशिक्षण

वर्तमान शोध ने चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के माध्यम से दिखाया है कि मस्तिष्क प्रशिक्षण मस्तिष्क या सीखने की समस्याओं वाले लोगों में भी, स्मृति में सुधार करने में प्रभावी है। सिद्धांत यह है कि दैनिक मानसिक गतिविधि मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकती है और इसके कार्यों में सुधार कर सकती है।

आजकल, शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि दृढ़ता किसी भी शारीरिक व्यायाम की तरह मस्तिष्क प्रशिक्षण के लाभों को प्राप्त करने की कुंजी है। यह सीखने की अक्षमता वाले वयस्कों के मानसिक कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए भी दिखाया गया है।