• अप्रैल 23, 2024

आम धारणा के विपरीत, धुआं यह कम नहीं करता है तनाव , इसके विपरीत, 70% पीड़ित होने का खतरा बढ़ जाता है चिंता और अवसाद, एक नए अध्ययन से पता चलता है।

जब लोग धूम्रपान करते हैं, तो कम होने की भावना होती है तनाव या विश्राम, लेकिन यह अस्थायी है और जल्द ही चिंता और वापसी के लक्षणों से बदल दिया जाता है, वे कहते हैं। माइक नेप्टन , सहयोगी चिकित्सा निदेशक ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन और अध्ययन के सह-लेखक।

वास्तव में सुंघनी , अन्य पदार्थों की तरह, खुशी की भावना उत्पन्न करता है जो व्यसनों की ओर जाता है, निम्न वीडियो में न्यूरोबायोलॉजिस्ट है एडुआर्डो कैलिक्सो प्रक्रिया बताती है

संक्षिप्त कल्याण

के शोधकर्ताओं ने यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन , 40 वर्ष से अधिक उम्र के 6,500 लोगों के स्वास्थ्य का मूल्यांकन किया, धूम्रपान और नहीं, और उन्होंने यह जांचने के लिए मनोवैज्ञानिक परीक्षण किया कि क्या धूम्रपान ने उनकी स्थिति कम कर दी है तनाव .

उनके परिणामों से संकेत मिलता है कि धूम्रपान करने वालों में से 18.3% ने लक्षणों के बारे में बताया मंदी और गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में चिंता और इसे छोड़ने वालों में से 11.3%।

यद्यपि धूम्रपान अस्थायी रूप से क्रेविंग और निकासी के लक्षणों को कम करता है, तनावग्रस्त होने के समान भावनाओं, तनाव के अंतर्निहित कारणों का विषय या उपचार नहीं करता है, "सह-लेखक कहते हैं।

दूसरी ओर, अध्ययन से यह भी पता चलता है कि एक साल से अधिक समय पहले छोड़ने वाले धूम्रपान करने वालों के प्रोफाइल थे चिंता और अवसाद उन प्रतिभागियों के समान है जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया था। जो पुष्टि करता है कि छोड़ने से मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।