• अप्रैल 25, 2024

महिलाएं उन सभी उपायों को आजमाती हैं जो वे हमारे बालों को उगाने के लिए सुझाते हैं; दुर्भाग्य से, सभी काम नहीं करते हैं जैसा कि हम उम्मीद करते हैं और केवल समय और पैसा खर्च नहीं करते हैं। लेकिन, त्वचाविज्ञान के विशेषज्ञों के आंकड़ों के अनुसार, बाल उगाने के तरीके बहुत प्रभावी और सरल हैं।

लॉस एंजिल्स में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के आंकड़ों के अनुसार, बालों को बढ़ने के लिए आवश्यक कुछ पोषक तत्व हैं। इसके अलावा, अन्य अच्छे व्यवहार और आदतें विकास को प्रोत्साहित करती हैं।

ब्रश

आपको खोपड़ी को उत्तेजित करने के लिए, बालों पर हर दिन कम से कम तीन बार ब्रश करना चाहिए।

बाल काटने के लिए

आपको क्षतिग्रस्त सिरों को खत्म करना होगा ताकि विकास स्थिर न हो।

गर्मी से बचाएं

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बालों को आइरन और ड्रायर्स से बचाएं। तापमान एक ऐसा कारक हो सकता है जो इसे बढ़ने नहीं देता है जैसा आप चाहते हैं।

विटामिन

बाल विकास के लिए बायोटिन को निगलना अनुशंसित है। आप इसका सेवन प्रतिदिन सुबह करें।

जलयोजन

जब बाल सूखते हैं, तो विकास सीमित होता है। प्रति माह कम से कम एक मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

यदि आप वास्तव में इन का पालन करते हैं बाल उगाने के टिप्स , आप कुछ हफ़्ते में बदलाव देखेंगे, अपने बालों को स्वाभाविक रूप से विकसित करें!

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