व्यायाम के समान ही लाभदायक
अप्रैल 2024
मानव शरीर की लगभग अनन्य, एक क्षमता, तत्काल प्रतिक्रिया में होती है जिसे वह पहले अनुभव करता है सुगंधों । इसकी वजह है मस्तिष्क इसे शुरू करने के लिए केवल दो संकेतों की आवश्यकता होती है भावनात्मक प्रक्रिया और स्मृति से, स्मृति की पुष्टि करता है डॉ। फग्गी ओस्ट्रोस्की , जो एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , बताते हैं कि गंध आपके जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं?
“ज्यादातर लोगों के पास 6 मिलियन हैं घ्राण रिसेप्टर्स जो 10 हजार अलग-अलग scents से अंतर (अधिक) करने में मदद करता है। यही कारण है कि, यह विकास से उत्पन्न क्षमता है ", कहते हैं Ostrosky।
गंध की भावना हमें खतरे की पहचान करने की अनुमति देती है, जिसके कारण हमें कुछ सुगंधों के लिए अरुचि का अनुभव होता है: अमोनिया, धुआं या गैस।
इसी तरह, हमारे जीवन में उनकी उपस्थिति कुछ क्षमताओं के विकास और कुछ राज्यों से बचने में भी योगदान कर सकती है नकारात्मक मूड। विशेषज्ञ फ़ग्गी ओस्ट्रोस्की आपको बताती है कि बदबू क्या हो सकती है अपना जीवन बदलो
1. पुदीना इसका एक आराम प्रभाव है, यह ऊर्जा भी देता है, उत्पादकता को उत्तेजित करता है और आराम बढ़ाता है एकाग्रता।
2. सिट्रस वे स्वच्छता और पवित्रता की भावना प्रदान करते हैं। यही कारण है कि उन्हें सफाई उत्पादों में देखना आम है।
3. सेब और दालचीनी वे विश्राम तरंगों का उत्पादन करते हैं जो राहत देती हैं तनाव। वे आराम और गर्मी की स्थिति उत्पन्न करते हैं।
जीवन पर गंध का प्रभाव ऐसा है कि वे ज्ञान को बढ़ाने के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। वैज्ञानिक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार विज्ञान, पुष्टि करता है कि एक परिचित सुगंध की धारणा एक नींद वाले दिमाग को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद कर सकती है जो उसने पिछली रात को सीखा था।
अपने जीवन में कुछ नई खुशबू को एकीकृत करें और नए अनुभवों की खोज करें।
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