अपने व्यक्तित्व को बदलो, अपने मस्तिष्क को बदलो?

मस्तिष्क यह बढ़ता है और जैसे-जैसे बदलता है। कुछ अनुभव बदल सकते हैं मस्तिष्क जैसा कि यह विकसित होता है, और उन परिवर्तनों से कुछ व्यक्तित्व लक्षण प्रभावित हो सकते हैं, एक अध्ययन के अनुसार मिनेसोटा विश्वविद्यालय .

शोध, जो पत्रिका में दिखाई देता है मनोवैज्ञानिक विज्ञान, निर्धारित करता है कि कुछ क्षेत्रों के आकार के बीच एक संबंध है मस्तिष्क और व्यक्तित्व लक्षण, 116 से अधिक स्वयंसेवकों के साथ किए गए एक अध्ययन के बाद, जिन्होंने एक प्रश्नावली को हल करते हुए एक मस्तिष्क इमेजिंग परीक्षण किया।

इस संबंध में, उन्होंने पाया कि क्षेत्रों में से एक मस्तिष्क औसत दर्जे का ऑर्बिटोफॉरेसल कॉर्टेक्स (आंखों के ठीक ऊपर और पीछे), बहिर्मुखता की प्रवृत्ति वाले अध्ययन विषयों में काफी अधिक है।

के अनुसार कॉलिन डी युंग , अध्ययन के प्रमुख लेखक, इनाम की खोज इस प्रकार के व्यक्तित्व विशेषता को निर्धारित करने में एक प्राथमिक कारक हो सकती है।

"इस तरह के लोगों को उन चीजों में अधिक आनंद मिलता है जो कुछ सामाजिक संपर्क के साथ करना पड़ता है, और वे इनाम की तलाश करने के लिए भी अधिक प्रेरित होते हैं, जो उन कारणों का एक हिस्सा है, जिनके कारण वे अधिक स्थिर और दृढ़ होते हैं।"

इसी तरह, अध्ययन में नियोजन, न्यूरोटिसिज्म (नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने की प्रवृत्ति जो खतरे और सजा के प्रति संवेदनशीलता से जुड़ी है), और दयालुता से जुड़े अधिक गंभीर व्यवहार के लिए समान जुड़ाव पाया गया।

 

अपने व्यक्तित्व को बदलो, अपने मस्तिष्क को बदलो?

व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षण 35 वर्ष की आयु से पहले बनते हैं, जिसका अर्थ है कि हमारे पास है मस्तिष्क सर्किट तथ्य किसी भी स्थिति का सामना करने में सक्षम होने के लिए और इसलिए, हम सोचेंगे, महसूस करेंगे और उसी तरह कार्य करेंगे, जैसे हमारे बाकी दिन, बताते हैं विश्वविद्यालय में जो डिस्पेंज़ा, बायोकेमिस्ट रटगर्स , न्यू जर्सी।

विशेषज्ञ के अनुसार, लोगों के पास खुद के निर्माण और ड्राइव करने की क्षमता है मस्तिष्क , और इसके माध्यम से शरीर और व्यवहार को प्रभावित करते हैं। "हमें जो सबसे बड़ी आदत तोड़नी है वह है खुद बनना।"

नए अध्ययनों से पता चलता है कि जीवन के सभी चरणों में कुछ व्यक्तित्व लक्षणों को बदलना संभव है। इसके लिए, हमें अपने व्यवहार को संशोधित करना होगा, ताकि एक नया अनुभव हो सके जो बदले में नई भावनाएं पैदा करता है।

"पहला कदम हमेशा सीखना है। जब हम नई जानकारी सीख रहे हैं और हम इसके बारे में सोचना शुरू करते हैं, हम इसे अपनी मान्यताओं के विपरीत मानते हैं और इसका विश्लेषण करते हैं, हम अपनी वायरिंग को बदल रहे हैं, एक नए दिमाग का निर्माण कर रहे हैं "।

इसलिए, यदि आप कुछ व्यक्तित्व लक्षणों को संशोधित करना चाहते हैं, तो आप इसे प्राप्त कर सकते हैं यदि आप उस अनुभव को दोहराते रहें, जो मस्तिष्क में एक नई प्रणाली में संग्रहीत होता है, और जो आपको सोचने से लेकर करने तक, होने की अनुमति देता है।


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