यदि आपने वजन बढ़ाया है, तो अपराधी आपका काम हो सकता है
अप्रैल 2024
में मेक्सिको अधिक से अधिक बच्चे वे अधिक वजन के कारण हैं जीवन गतिहीन जिसमें वे डूबे हुए हैं। हमारा देश दुनिया में मोटापे के मामले में पहले स्थान पर है। इसे बनाने के लिए विविध अभियानों के साथ वापस लौटने की कोशिश की गई है जागरूकता समाज में संतुलित आहार और दैनिक व्यायाम के महत्व के बारे में।
के लिए चिंता का विषय उन्मूलन , या कम से कम, इस बीमारी की घटनाओं में बच्चे की आबादी , मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों के भविष्य के मामलों को रोकने के लिए है, जो उन पर हमला कर सकते हैं वयस्क जीवन .
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने अनुमान लगाया कि 2010 में दुनिया भर में 42 मिलियन अधिक वजन वाले बच्चे थे और उस राशि के 35 मिलियन वे विकासशील देशों में रहते हैं।
डब्ल्यूएचओ बताते हैं कि मोटापे का कारण बनने वाले मुख्य कारकों में आहार में बदलाव है, यानी यह उन खाद्य पदार्थों के सेवन का विशेषाधिकार है जिनमें उच्च मात्रा में कैलोरी होती है, साथ ही कुछ विटामिन और खनिज भी होते हैं जो शरीर को स्वस्थ पोषक तत्व प्रदान करते हैं। । व्यायाम या किसी भी शारीरिक गतिविधि न करने की भयानक प्रवृत्ति का उल्लेख करना।
गतिहीन जीवन शैली मोटापे की लड़ाई के लिए मुख्य दुश्मनों में से एक है, बच्चे वर्तमान में अपना खाली समय शारीरिक व्यायाम या खेल की प्राप्ति के लिए समर्पित नहीं करते हैं जो उन्हें स्थानांतरित करने के लिए आमंत्रित करते हैं और इस तरह एक बनाए रखते हैं स्वस्थ शरीर .
इसके अतिरिक्त, ए डब्ल्यूएचओ ध्यान दें कि मोटापे का एक अन्य कारण सामाजिक वातावरण में बदलाव है, क्योंकि एक वयस्क के विपरीत, बच्चे यह नहीं चुन सकते हैं कि उन्हें क्या खाना चाहिए या उन्हें क्या खाना चाहिए? अधिक नुकसान
यह जीवन की त्वरित गति के कारण है जो कुछ देशों और शहरों में है और कभी-कभी, यह माता-पिता हैं, जो इस लय में हैं, अपने परिवार और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का उपभोग करना पसंद करते हैं, जो किसी भी समय पकाने के लिए तैयार हैं।
स्रोत: मोहरा