विटामिन डी की कमी के कारण पेट का कैंसर

की कमी है विटामिन डी नामक बीमारी के विकास में योगदान कर सकता है सूखा रोग , साथ ही साथ स्तन कैंसर और पेट , उसने आश्वासन दिया रोनाल्ड रोटेनबर्ग के सदस्य हैं एंटी-एजिंग दवा की अमेरिकन अकादमी । रोटेनबर्ग ने कहा कि ए मोटापा , बुढ़ापा और यहां तक ​​कि अत्यधिक उपयोग सूरज ब्लॉक विटामिन डी की कमी में योगदान। उन्होंने संकेत दिया कि इस यौगिक पर विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, कुछ लोग मल्टीपल स्केलेरोसिस , टाइप I मधुमेह हृदय रोग मंदी पुराना दर्द पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस , मांसपेशियों की समस्याओं, मनोभ्रंश और संक्रमण की तरह इंफ्लुएंजा , वर्तमान विटामिन डी की कमी। वह भी एक प्रोफेसर हैं यॉर्क विश्वविद्यालयइन रोगों के रोगियों को अपने डॉक्टर से परामर्श करने के लिए विटामिन डी के दैनिक सेवन की आवश्यकता और उनकी शारीरिक स्थिति के अनुसार अनुशंसित खुराक की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए लोगों में मंदी लक्षणों में कमी देखी गई है। वायरल संक्रमण पर जैसे इंफ्लुएंजा बताया कि नाबालिगों के समूह को श्लेष्मा झिल्ली, गले, मुंह और नाक में स्राव का अध्ययन करते समय, यह पाया गया कि प्रतिदिन एक हजार 200 मिलीग्राम प्रतिदिन सेवन से इन्फ्लूएंजा के आधे और इन्फ्लूएंजा के 83% कम हमलों का खतरा कम हो गया। दमा .

विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ

यह पोषक तत्व, मक्खन, क्रीम, दूध, पनीर, सामन, कॉड लिवर ऑयल और मछली जैसे खाद्य पदार्थों के सेवन के साथ-साथ सूर्य के संपर्क में भी प्राप्त होता है। विटामिन डी के रूप में भी जाना जाता है calciferol या सूर्य के प्रकाश की विटामिन। यह हड्डियों में कैल्शियम की अवधारण और निगमन के लिए और रोकथाम के लिए भी आवश्यक है ऑस्टियोपोरोसिस . रोनाल्ड रोटेनबर्ग के सदस्य हैं एंटी-एजिंग दवा की अमेरिकन अकादमी , ने कहा कि जबकि किसी व्यक्ति की त्वचा अधिक रंजित होती है, इस विटामिन का अवशोषण कम होता है, जिससे अफ्रीका के निवासियों की मात्रा कम होती है। डर्मिस स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने स्पष्ट किया कि अतिरिक्त विटामिन डी आंतों को बहुत अधिक कैल्शियम को अवशोषित करने का कारण बन सकता है, जिससे रक्त में इस खनिज का उच्च स्तर हो सकता है: "रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर हो सकता है, बदले में, हृदय और फेफड़ों जैसे नरम ऊतकों में इस खनिज के जमा होते हैं, जो उनके कार्य करने की क्षमता को कम कर सकते हैं। गुर्दे की पथरी , उल्टी और मांसपेशियों की कमजोरी ", रोनाल्ड रोटेनबर्ग ने कहा।


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