कैलोरी बर्न करने के लिए एक घंटे का व्यायाम
मार्च 2024
हल्दी यह एक पौधा है जो मुख्य रूप से भोजन में एक मसाला के रूप में उपयोग किया जाता है।
यह ज्ञात हो गया है कि हल्दी के कई फायदे हैं, जिसमें लीवर की कार्यप्रणाली में सुधार करना शामिल है गांज़ का मेडिकल विश्वविद्यालय.
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हल्दी चावल, सूप, पास्ता जैसे कई व्यंजनों में एक मसाला के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
यहां तक कि कई लोग अपने प्रोटीन जैसे चिकन और कभी-कभी मछली में भी इसका इस्तेमाल करते हैं।