• अप्रैल 19, 2024

उन लोगों के लिए, जो धूम्रपान करते हैं, प्रत्येक साँस में हम शांति को ठीक करते हैं, और क्यों नहीं, इसका जवाब है कि परिवार या काम की समस्या के लिए हमें आवश्यकता होती है ... यहां तक ​​कि, जब यह आदत हमारे स्वास्थ्य का खर्च उठा सकती है!

क्योंकि न केवल सिगार अपने घटकों के लिए नशे की लत है (उदाहरण के लिए, निकोटीन), लेकिन यह भावनात्मक रूप से क्या दर्शाता है; उत्तरार्द्ध यही कारण है कि असफलता में धूम्रपान छोड़ने के लिए कई युक्तियां या विकल्प।

निश्चित रूप से, अलविदा कहो!

धूम्रपान छोड़ने के लिए एक और चीज़ की खोज करना है, जो प्रत्येक सिगार हमें प्रदान करता है; इसके लिए, हम आपको सलाह देते हैं:

ट्रिक 1

यदि आपके हाथ में सिगरेट होने की भावना याद आती है, तो एक पेंसिल, पेपर क्लिप या सिक्का लें; यह प्रतिस्थापन आपको प्रलोभन में पड़ने से रोकेगा (यह भी लागू होता है यदि आपकी इच्छा आपके मुंह में कुछ करने की है, तो आप दालचीनी की छड़ें या चीनी मुक्त गम का विकल्प चुन सकते हैं) अमेरिकन कैंसर सोसायटी।

वीडियो दवा: Just Add These Three Ingredients To Your Shampoo And Say Goodbye To Hair Loss Forever (अप्रैल 2024).