वजन कम करने के लिए जापानी आहार
अप्रैल 2024
हमारे खान-पान का ध्यान रखें और प्रदर्शन करें व्यायाम नियमित रूप से वे एक स्वस्थ जीव को बनाए रखने की कुंजी हैं; हालांकि, ऐसे वैकल्पिक उपचार हैं जो इसकी कार्यप्रणाली को अनुकूलित करने में मदद करते हैं लसीका जल निकासी .
स्रोत: बॉडी रैप
लसीका जल निकासी एक तकनीक है जो विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया, वायरस और मृत कोशिकाओं को खत्म करने के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा प्रणाली का पक्षधर है। इसके अलावा, यह सहानुभूति तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, एक अध्ययन का विवरण देता है भौतिक चिकित्सा विभाग, नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ कांगवॉन, कोरिया गणराज्य .
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लसीका जल निकासी यह लसीका द्रव के संचलन में सुधार करने में मदद करता है जो त्वचा के नीचे है, और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया पर हमला करने में मदद करता है।
लसीका प्रणाली को आरोही दिशा के साथ मालिश या नरम, निरंतर और दर्द रहित दबाव के माध्यम से किसी भी बाधा से मुक्त किया जाता है, जो कि लिम्फ को शिरापरक संचार प्रणाली में धकेलता है ताकि गुर्दे तक पहुंच सके और मूत्र के माध्यम से कचरे को मुक्त कर सके।
लिम्फ लिम्फोसाइटों के ज्यादातर सफेद रक्त कोशिकाओं से बना एक तरल पदार्थ है; यह तरल पदार्थ रक्त की तुलना में धीमी गति से बहता है, इसलिए यह आसानी से संतृप्त हो जाता है, खराब आहार जैसे कारकों के कारण और शरीर को पानी की मात्रा की आवश्यकता नहीं होती है।
इस उपचार के कई चिकित्सीय और सौंदर्य लाभ हैं; के अनुसार Bodywrap निम्नलिखित 10 सबसे महत्वपूर्ण हैं: