• अप्रैल 25, 2024

आपके साथ कितनी बार ऐसा हुआ है कि बिना किसी कारण के कान में बज रहा है? इसे टिनिटस कहा जाता है, और इसे हल्के तरीके से और थोड़े समय में अनुभव करना बहुत आम है; यदि आप कई हफ्तों तक ध्वनि के साथ रहते हैं तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।

के अनुसार यूएसए की नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन , टिनिटस भी कान के संक्रमण, सिरुमेन का लक्षण हो सकता है, तेज आवाज (आंतरिक कान में चोट) या मेनियर की बीमारी के कारण सुनवाई हानि, जो भीतरी कान का एक विकार है जो सिर का चक्कर पैदा करता है।

प्रभावित लोगों में से कई वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों की कोशिश करते हैं, जिनमें से अधिकांश प्रतिकूल परिणाम वाले होते हैं, इसलिए प्रत्येक उपचार के लिए विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

एनाटेक ऑडीओलॉजिकल इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञ एना लीलिया सेंचेज बताते हैं कि जबड़े की सूजन, पुरानी बीमारियां, उच्च रक्तचाप, मधुमेह या सीधे कान की समस्याओं जैसे कई कारकों के कारण टिनिटस या टिनिटस हो सकता है; एक सटीक चिकित्सा निदान देने के लिए स्रोत की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आप टिनिटस की धारणा को कम कर सकते हैं और कष्टप्रद शोर को कम कर सकते हैं, लेकिन सब कुछ कारण पर निर्भर करता है।

ऐसा करने का एक तरीका श्रवण यंत्रों जैसे कि एक्सिनो टिनिटस है। एना लिलिया सेंचेज बताते हैं कि यह आवृत्ति और तीव्रता को बज़ से अलग रखकर ध्वनि को मास्क करने के लिए ज़िम्मेदार है और मस्तिष्क को यह विचार करना बंद कर देता है।

टिनिटस में एक अवधि होती है जो न केवल ध्वनि को मानती है, बल्कि मस्तिष्क इसके प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है; घटने से यह बाद वाले को कम ध्यान देने में मदद करता है ”।

ऑडियोलॉजिस्ट ने कहा कि एक श्रवण सहायता जिसका मुख्य विनिर्देश हमे कम करना है, केवल सिफारिश की जाती है जब कोई सुनवाई हानि होती है; इसे ऐसे व्यक्ति के अनुकूल नहीं किया जा सकता है जो अच्छी तरह से सुनता है और केवल टिनिटस से पीड़ित है।

श्रवण हानि वाले व्यक्ति में, जो बदले में टिनिटस से पीड़ित होता है, श्रवण सहायता एक ही नुकसान से ध्वनि की धारणा में सुधार करती है, और इसलिए टिनिटस की धारणा कम हो जाती है।

क्या आप जानते हैं कि कैफीन टिनिटस को बदतर बनाता है?

यह पदार्थ मस्तिष्क की गतिविधि को तेज करता है, तंत्रिका तंत्र को अत्यधिक उत्तेजित करता है और परिणामस्वरूप कानों में बजना बढ़ जाता है।

कई दवाएं हैं जिनमें उनके घटकों में कैफीन शामिल है, यही वजह है कि उन्हें अनुशंसित नहीं किया जाता है, क्योंकि वे टिनिटस को बदतर बनाते हैं।

यदि आपके पास कभी कान में टिनिटस या बजने के लक्षण होते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप शराब और सिगरेट से बचें; तंत्रिका तंत्र में कैफीन के समान प्रभाव होते हैं।

टिन्निटस खराब होने से बचने के लिए आदर्श बात यह है कि सोडियम और वसा में उन्नत खाद्य पदार्थों से दूर हो जाएं, और कुछ खेल का अभ्यास करें; व्यायाम से रक्त का संचार बेहतर होता है, इससे आप स्वस्थ रहते हैं और आपका तनाव कम होता है।

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