डाइटरी ड्रिंक से वजन बढ़ता है

• अप्रैल 20, 2024

के वैज्ञानिक टेक्सास स्वास्थ्य विज्ञान केंद्र विश्वविद्यालय सैन एंटोनियो में, पता चला है कि जो लोग "आहार", "चीनी-मुक्त" या "कम कैलोरी" वाले पेय पदार्थों का अधिक सेवन करते हैं, वजन बढ़ाना , उन लोगों के संबंध में जो उनका उपभोग नहीं करते हैं।

अध्ययन ने निर्दिष्ट किया है कि मिठास कि चीनी के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है दुख का खतरा बढ़ सकता है मधुमेह । इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने पाया कि इन पेय की खपत कमर की परिधि में 70% वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है।

इस संबंध में, हेलेन हाजुदा शोध के लेखकों में से एक ने टिप्पणी की: "ये आंकड़े बताते हैं कि स्वस्थ विकल्प के रूप में आहार पेय और कृत्रिम मिठास को बढ़ावा दिया जा सकता है, शायद इन उत्पादों में कैलोरी नहीं होती है, लेकिन वे परिणाम उत्पन्न करते हैं।"

"प्रकाश" पेय का परिणाम

पोर्टल पर प्रकाशित जानकारी BBC.com बताते हैं कि खपत के दीर्घकालिक प्रभावों की जांच करने के लिए आहार पेय वैज्ञानिकों ने 474 व्यक्तियों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने मैक्सिकन अमेरिकी और यूरोपीय अमेरिकी निवासियों के बीच विकलांगों के विकास की प्रक्रिया पर जनसंख्या विश्लेषण, सैन एंटोनियो (SALSA) के अनुदैर्ध्य अध्ययन में भाग लिया।

वैज्ञानिकों ने 10 साल पहले की ऊंचाई, वजन, कमर की परिधि और खपत के आंकड़ों से एक रजिस्ट्री की आहार पेय प्रतिभागियों की। उन्होंने उन प्रतिभागियों के बीच डेटा की तुलना की जो आहार पेय और जो लोग करते थे, का उपभोग नहीं करते थे।

परिणामों को खाते के कारकों जैसे कि स्तर में लिया गया था शारीरिक गतिविधि , निवास स्थान, आयु, धूम्रपान , सेक्स, शिक्षा का स्तर और जातीय मूल। निष्कर्ष यह है कि एक दशक के बाद, आहार पेय का सेवन करने वाले समूह ने उन उत्पादों की तुलना में कमर की परिधि में औसतन 70% वृद्धि देखी।

"इन परिणामों से पता चलता है कि चीनी पेय पदार्थों की खपत को कम करने के लिए राष्ट्रीय रणनीतियों के बीच, नीतियों को इस बात पर भी जोर देना चाहिए कि आहार पेय की खपत अनपेक्षित रूप से हानिकारक प्रभाव हो सकती है," लेखक कहते हैं, "हेलेन हज़ुडा ने दोहराया।

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