पता चलता है कि आप त्वचा के कैंसर से ग्रस्त हैं

पराबैंगनी किरणों का प्रभाव एपिडर्मिस ओजोन परत के घटने से समय के साथ मनुष्य का विकास हुआ है, इसलिए इन नुकसानों को रोकना महत्वपूर्ण है जो छोटे धब्बों से हो सकते हैं त्वचा का कैंसर .

इसलिए, द संघीय जिले के स्वास्थ्य मंत्रालय , ला रोशे-पोसे प्रयोगशालाएं और मैक्सिकन सोसाइटी ऑफ डर्मेटोलॉजी उन्होंने कार्यक्रम का शुभारंभ किया "स्किन कैंसर के खिलाफ एक साथ" ताकि बिना सुरक्षा के सूर्य के संपर्क में आने से होने वाले नुकसान के बारे में लोगों में जागरूकता बढ़ सके।

सनस्क्रीन, फैक्टर 50 के एक सौ हजार नमूने वितरित किए जाएंगे, ताकि लोग सड़क पर या ऐसे समय में जब सौर विकिरण अधिक हो, बाहर जाने से पहले हर दिन सनस्क्रीन के साथ धूम्रपान करने की आदत को अपनाएं।

इसके अलावा, उन्होंने यह पता लगाने के लिए एक उपकरण बनाया कि क्या लोगों को पीड़ित होने का कोई जोखिम है त्वचा का कैंसर । यदि आप इसे खोजने में रुचि रखते हैं, तो आपको बस प्रवेश करना होगा www.juntoscontraelcancerdepiel.com.mx या निम्नलिखित प्रश्नावली का उत्तर दें:

1.- आपकी त्वचा का रंग क्या है? बहुत सफ़ेद (अल्बिनो) सफ़ेद (झाई के साथ) श्यामला साफ़ काला श्यामला

2.- आपके बाल किस रंग के हैं? लाल गोरा कॉफी डार्क ब्राउन काला

3.- आपकी आंखों का रंग क्या है? ब्लू ग्रीन कॉफी / ब्लैक हेज़ेल

4.- आपके शरीर पर कितने तिल हैं? 40 से कम 40 से अधिक

5.- क्या आपने कभी भी तेज धूप की कालिमा (दर्द के साथ एक फफोला सनबर्न है जो आपके सोते समय रुक जाता है)? हाँ नहीं

6.- क्या आप अपने परिवार में मेलेनोमा के किसी भी मामले के बारे में जानते हैं? हाँ नहीं

7.- अपने पेशे में, क्या आप कुछ आउटडोर खेल या कुछ शौक का अभ्यास करते हैं, जो आपको नियमित रूप से सूर्य के संपर्क में लाते हैं? हाँ नहीं

8.- गर्मियों में, आप दोपहर और शाम 4:00 बजे के बीच सूर्य के संपर्क में आते हैं

9.- जब आप सूर्य के संपर्क में होते हैं, तो क्या यह संकेतित दिशा-निर्देशों (कपड़े और उत्पादों) के अनुसार सुरक्षित है? हाँ नहीं

10.- क्या आप टैनिंग बेड का इस्तेमाल करते हैं? हाँ नहीं

के अनुसार फेरमिन जुराडो , लादिसलो पास्कुआ डर्मेटोलॉजिकल सेंटर के निदेशक यदि आपके पास पांच से अधिक सकारात्मक प्रश्न हैं, तो वे आपको एक उच्च जोखिम वाले व्यक्ति बनाते हैं, इसलिए आपको बुनियादी रोकथाम की सिफारिशों का पालन करना चाहिए और किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। अपने फोटोटाइप के करीब निदान करने के लिए, आप प्रश्नावली को सीधे प्रोग्राम पेज पर बना सकते हैं।

 

मूल उपायों का पालन करें

अपने प्रकार के अनुसार एक उपयुक्त फोटोरिस्ट का चयन करें त्वचा एक पर्याप्त उच्च यूवीबी गुणांक और एक मजबूत यूवीए सुरक्षा के साथ।

  1. प्रत्येक 2 घंटे में उत्पाद की पर्याप्त मात्रा लागू करें।
  2. ऐसे कपड़े, टोपी और धूप के चश्मे के साथ खुद को सुरक्षित रखें जिनमें यूवी फिल्टर हैं।
  3. जब यह अधिकतम (16:00 बजे) हो तो अपने आप को सूरज के सामने लाने से बचें।
  4. सूर्य के संपर्क में आने पर नियमित रूप से पानी पिएं।

त्वचा का कैंसर यह रोके जाने योग्य है, क्योंकि 90% मेलानोमा का पता लगाया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी समय से पहले अपनी त्वचा की जांच करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं चोट मोल्स के आकार में संदिग्ध या वृद्धि। अच्छी आदतें और उचित उपाय जब धूप सेंकने से मेलानोमा की शुरुआत को रोकने में मदद मिलेगी।


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