पता चलता है कि झुर्रियाँ क्यों निकलती हैं

• अप्रैल 25, 2024

झुर्रियों की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप चेहरे पर दिखने वाली महीन रेखाएं होती हैं उम्र बढ़ने । हालांकि, ऐसे अन्य कारक हैं जो इसकी उपस्थिति को तेज कर सकते हैं। GetQoralHealth यह आपको बताता है कि उन्हें खाड़ी में रखने और लंबे समय तक युवा दिखने के लिए क्या हैं।

1. उम्र समय के साथ, त्वचा निर्जलित हो जाती है और गहरे ऊतक अपना स्वर खो देते हैं।

इससे बचें: अपने में शामिल है भोजन फल और सब्जियां एक दिन में दो लीटर से ज्यादा पानी पिएं। से बचें तनाव .

2. भावनात्मक समस्याएं: दैनिक संघर्ष, चिंता , को अनिद्रा , अत्यधिक पीते हैं, धूम्रपान , कारक हैं जो कहर बरपाते हैं त्वचा । जब लोग खुश होते हैं, तो उनके चेहरे की सेहत में सुधार होता है।

इससे बचें: ए है त्वचा बेला गतिविधियों और व्यक्तिगत संबंधों की तलाश करती है जो आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराती है। नियंत्रण करना सीखें कोप , नापसंद और निराशा, जो यद्यपि वे जीवन का हिस्सा हैं, स्थायी राज्य नहीं होना चाहिए।

3. रोग: स्वास्थ्य समस्याएं आंतरिक अंगों की खराबी का कारण बनती हैं, जो की उपस्थिति का कारण बनती हैं झुर्रियों .

इससे बचें: अपने को बेहतर बनाने के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलें स्वास्थ्य । आंतों की उचित कार्यप्रणाली, जिगर और पेट की सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण हैं त्वचा .

4. वजन कम: किसी तरह का काम करते समय आपको बेहद सावधान रहना होगा भोजन , विशेष रूप से उन है कि बहुत कठोर हैं, क्योंकि वे पर नकारात्मक और अपरिवर्तनीय प्रभाव हो सकता है रंग .

इससे बचें: के दौरान भोजन , पर्याप्त पानी पीने के लिए हाइड्रेटेड रहने के लिए और समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति से बचें।

5. हार्मोनल विकार: के दौरान रजोनिवृत्ति और किसी भी प्रकार के ग्रंथि विकार में, समय से पहले दिखाई देना झुर्रियों .

इससे बचें: के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें हार्मोन रिप्लेसमेंट एक उपचार के बारे में जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।

इन सरल युक्तियों के साथ आप दिखाएंगे a त्वचा युवा और चिकनी। के खिलाफ सबसे अच्छा इलाज मत भूलना झुर्रियों यह खुशी है।

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