• अप्रैल 19, 2024

क्या पुरुष महिलाओं से कम जीते हैं? के आंकड़ों के अनुसार राष्ट्रीय सांख्यिकी और भूगोल संस्थान (Inegi) 2012 में मेक्सिको में 602 हजार 354 मौतें हुईं, जिनमें 338 हजार 377 पुरुष और 263 हजार 44 महिलाएं थीं।

यही है, 56% पुरुषों और 44% महिलाओं की मृत्यु हो गई, जो पुरुषों पर कई अध्ययनों के वैज्ञानिक डेटा का समर्थन करता है जीना उनसे कम, लेकिन ऐसा क्यों होता है?

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दीर्घायु के अपने रहस्य की खोज!

1. प्रतिरक्षा प्रणाली का एक अध्ययन टोक्यो मेडिकल और डेंटल यूनिवर्सिटी उन्होंने बताया कि महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली उनकी उम्र से भिन्न होती है, क्योंकि पुरुषों की बीमारियां बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है।
2. एस्ट्रोजेन । पत्रिका इम्यूनिटी एंड एजिंग में प्रकाशित एक अध्ययन में बताया गया है कि इसकी मात्रा एस्ट्रोजेन महिलाओं में यह उन्हें हृदय रोगों से बचाव से बचाता है।
3. आनुवंशिकी । के वैज्ञानिक आस्ट्रेलिया में म्यूलबोर्न में मोनाश विश्वविद्यालय वे विस्तार से बताते हैं कि महिलाएं उनसे लगभग चार साल अधिक जीवित रहती हैं, क्योंकि पुरुषों को माइटोकॉन्ड्रिया में उत्परिवर्तन होने का खतरा होता है जो उनकी उच्च रक्तचाप को प्रभावित करता है।
4. बुरी आदतें पुरुष कम स्वस्थ खाते हैं, महिलाओं की तुलना में अधिक पीते हैं।
5. जीवन शैली। एल के अनुसारucía Artazcoz, बार्सिलोना के सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी के सामुदायिक सेवा संस्थान के निदेशक , नोट है कि पुरुषों को अधिक जोखिम लेने के लिए शिक्षित किया जाता है।
6. व्यक्तिगत संबंधों की देखभाल। महिलाएं दूसरों के साथ संबंधों को और मजबूत करती हैं, अर्थात्, व्यक्तिगत संबंधों का अधिक ध्यान रखती हैं, और एक हार्वर्ड अनुसंधान सुनिश्चित करता है कि सामाजिक समर्थन जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है।

जीवन का विस्तार करने के लिए स्वस्थ आदतें होना आवश्यक है, भले ही आप पुरुष या महिला हों; कुछ शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करके, संतुलित तरीके से भोजन करने और दूसरों की कंपनी का आनंद लेने से आपको खुशी महसूस होगी और आपके जीवन के वर्षों में वृद्धि होगी। और आप, आप अपने जीवन का ख्याल कैसे रखते हैं?

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