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मार्च 2024
कभी-कभी, गलतफहमी या असहमति के कारण या तो ए हो सकता है क्रोध या किसी प्रियजन के साथ संघर्ष, जिसके साथ न केवल भावनात्मक संबंध खतरे में है, बल्कि स्वास्थ्य भी है। हालाँकि, जब तक माफी मांगने और करने की इच्छा है, तब तक सब कुछ एक समाधान है सुलह।
के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth, मनोचिकित्सक और कोचिंग में विशेषज्ञ, पाब्लो वर्डे , कहता है कि दिसंबर की तारीख एक समय है जब की छवि समृद्धि और संघ प्रियजनों के साथ होने के बारे में बहुत उम्मीदें बनाते हैं।
लेकिन तब क्या होता है जब हम उन लोगों को चाहते हैं जो हमारे साथ नहीं रहना चाहते या उनसे अलग हो जाते हैं?
यदि आप अभी भी माफ करने का फैसला नहीं करते हैं, तो यहां कुछ फायदे हैं सुलह।
1. दोषी, असन्तोष या घृणा, वे भावनाएँ हैं जो दूसरों के साथ क्षमा और मेल-मिलाप को रोकती हैं, ताकि इस स्थिति से होने वाले तनाव से स्वास्थ्य को नुकसान हो।
2. ताकि आपका जीवन नकारात्मक कारकों से मुक्त हो, जो आपको रोकते हैं खुश रहो, करने के लिए सुलह के माध्यम से मानसिक या शारीरिक रूप से अपने तनाव को हल्का करें।
3. अपराध, निराशावाद या घृणा की भावनाओं से बचें जो आपको अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने से रोकती हैं।
पाब्लो वर्डे के लिए, सुलह , जो भी वर्ष का समय है, वे बन सकते हैं, अगर वे दोहराए जाते हैं, तो अकेले या सामान्य स्नेह के बिना, केवल स्पष्ट रूप से यौन पहलू का उल्लेख किए बिना बहाने के लिए।
इसलिए, निम्नलिखित पर विचार करना महत्वपूर्ण है: आप क्या करने का इरादा रखते हैं मेल मिलाप ? यदि यह कुछ ऐसा है जो आप छुट्टियों के मौसम को बेहतर ढंग से बिताना चाहते हैं, तो अंत में यह आपके लिए बुरे परिणाम ला सकता है। पेशेवरों और विपक्षों को महत्व दें।